足球教练球技,业余足球教练战术

个人进攻战术包括传球、运球突破、跑位和射门

1、传球:

传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。

在比赛中传球方法多种多样,而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志。

按传球方向可为直传、斜传、横传和回传。按传球目标可分为向同伴脚下传和向空档传。按旋转可分为上旅球、下旋球、侧旋球和混合旋球。

2、跑位:

跑位是为自己和同伴创造获得球的时间和空间的重要手段,多以打乱对手防御节奏以及错位破防为目的,是英豪中有着重要地位的玩法。同时制造对手出破绽的机会,正面防御,则跑向侧面或者背面进行攻击。

3、运球突破:

运球突破要掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规,同时也要创造以多打少的重要方法,也是制造更好的射门和传球机会的有效手段。

4、射门

射门是进攻的最终目的,是比赛胜负的关键。对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球;可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心,动作快速、准确、有力,并能随机应变。

5、抢截

目的是将对手控制的球抢夺过来。常用的防守技术有站位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。球动作日趋增多,在实力相当、争夺激烈的一场比赛中,双方铲球次数可达 100次以上。

6、顶球

运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。防守队员为了保护本队球门,也积极地争顶门前高球,解除危机。特别是冲顶球,在防守中的成功率更高。

7、沉底传中?

边线进攻中,通过个人带球突破,或集体配合把球推到对方端线附近,然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中,常趁对方防线阵脚未稳时,采用此法中间包抄以射门得分。