1.2012年博士缺席了多少场季后赛

2.NBA扣篮大赛投票

3.克里斯·波什和热火的美好时光

4.谁是现役NBA最佳大前?司机?兰多夫?勒夫?波什?格里芬?加索尔?斯科拉?易建...

波什经典比赛_波什十佳球扣篮

节奏的问题,接近框的瞬间手腕有个下压的动作,早了砸前沿,晚了砸篮板

和以下几方面有关:

1、腰腹力量

到空中的时候 要有个停顿点。 腰部很重要。 当然跳的高度一定要刚好或者超过 才行!

2、练弹跳

弹跳在高一点就轻松扣篮啦!

重点说一下如何练习弹跳:

第一:抬脚跟(提踵)

1首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着。

2脚跟抬到最高点。

3再慢慢放下,完成一次,双脚完成,完成一个组。

第二:纵跳

双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。

只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲。

到地时,再迅速起跳,完成一次,这一项很难, 你可用你的手帮助起跳。

第三:半蹲跳

1、开始时,半蹲至小腿的位置,双手放置于前。

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

2012年博士缺席了多少场季后赛

前迈阿密热火球星克里斯·波什和雷·阿伦在参加《最后的筹码》节目时谈到了2013年总决赛的关键三分,他们称之为“篮板和投篮”。

2013年总决赛第六场,第四节还剩不到10秒,热火核心/克洛克-3/詹姆斯错失关键扳平。那时候,如果圣安东尼奥马刺队抢下那个防守篮板,邓肯的球队很可能会在2013年夺冠。

但是,波什在生死关头站了起来,抢下了一个重要的反弹作为黄金。他直接把球传给了底角的雷·阿伦命中大心脏三分,成为经典进球。

回忆那三分的时候,波神表示隐约听到雷·阿伦在叫自己的名字,于是下意识的做了一个关键的传球,脑子一片空白。有趣的是,雷·阿伦意味着你从来没有叫过波什的名字。

“当/克洛克-3/投出三分时,我跟着球到了篮筐。关于篮板,我得到的最早也是最有帮助的建议之一就是,你要尽快争球。随着我打得越来越多,越来越好,我越来越善于观察球的飞行,并试图训练它立即传球。”

“有时候,观察是非常危险的,你很容易被挤到脸上。不是那个时候。马刺没人拦我。于是我看着球,想明白它要去哪里,跑过去接住它。”波什回忆道。

“我知道接下来还有别的事情可以做,因为我见过很多人运球到三分线,互相纠缠,失去控球权。所以我知道自己放不下球,在那个系列赛里也没有表现出太多的热感。”

“但我发誓我听到有人在角落里大声叫我的名字。我以为是你(雷·阿伦)!你告诉我那不是你。但说实话,我什么都没想。我把球传给你是条件反射,所以我甚至不知道为什么我能做出这个决定,因为这真的是条件反射。”

雷·阿伦回应道:“兄弟,功劳归你。”

NBA扣篮大赛投票

2012年波什季后赛缺席了9场。

2012.5.14,热火在主场95-86力克步行者,东部半决赛以1-0领先,克里斯-波什在半场结束前受伤离场。

2012.6.6凯尔特人客场以94-90击败热火从而在东部决赛中以3-2占据制高点。克里斯-波什在缺阵9场后复出。

最终热火4:1战胜雷霆赢得2012年NBA总冠军。

波什缺阵的9场分别为:

2012.5.16 热火 78-75 步行者

2012.5.18 热火 94-75 步行者

2012.5.21 热火 93-101 步行者

2012.5.23 热火 83-115 步行者

2012.5.25 热火 93-105 步行者

2012.5.29 热火 79-93 凯尔特人

2012.5.31 热火 111-115 凯尔特人

2012.6.02 热火 101-91 凯尔特人

2012.6.04 热火 93-91 凯尔特人

克里斯·波什和热火的美好时光

现在公布的是第一期投票结果。

自从加入NBA以来,在全明星票选中,姚明总能聚集大量人气。昨天凌晨,NBA全明星赛投票首轮结果公布后,姚明连续七年稳居西部中锋老大的结果应该不会有太多悬念了,他以529290票的绝对优势领跑西部中锋榜,在全联盟暂列第五位。不过火箭“三巨头”的另两位可就不那么令人放心了,麦迪勉强呆在西部后卫榜的第三位,而阿泰斯特只排在西部前锋榜的第六位。

也许是去年在全明星扣篮大赛中的超人装扮吸引了不少球迷,创意无限的“魔兽”霍华德成为了首轮票选的大赢家。在所有球员中,魔术队的霍华德得到了775933张选票,排名第一,科比排名第二,他的选票比霍华德少了56681张,但他在西部仍高居首位,姚明落后科比近19万张选票。排在全联盟第3到第10位的依次为:骑士队的詹姆斯、热火队的韦德、火箭队的姚明、凯尔特人队的加内特、活塞队的埃弗森、马刺队的邓肯、黄蜂队的保罗和太阳队的斯塔达迈尔。值得一提的是,中国球员易建联排在第11位,在东部前锋榜上排在第三位。

2009 NBA 全明星第一轮票选结果

东部--前锋

球员 得票

勒布朗-詹姆斯 LeBron James (骑士) 643,786

凯文-加内特 Kevin Garnett (凯尔特人) 495,514

易建联 Yi Jianlian (篮网) 356,556

克里斯-波什 Chris Bosh (猛龙) 274,195

保罗-皮尔斯 Paul Pierce (凯尔特人) 153,512

肖恩-马里昂 Shawn Marion (热火) 144,066

约什-史密斯 Josh Smith (老鹰) 59,574

泰夏安-普林斯 Tayshaun Prince (活塞) 56,846

希度-特克格鲁 Hedo Turkoglu (魔术) 56,006

丹尼-格兰杰 Danny Granger (步行者) 49,752

迈克尔-比斯利 Michael Beasley (热火) 48,999

东部--后卫

球员 得票

德维恩-韦德 Dwyane Wade (热火) 623,311

阿伦-艾弗森 Allen Iverson (活塞) 492,093

文斯-卡特 Vince Carter (篮网) 236,634

雷-阿伦 Ray Allen (凯尔特人) 174,155

何西-卡尔德隆 Jose Calderon (猛龙) 124,705

卢克-里德诺 Luke Ridnour (雄鹿) 123,104

贾米尔-尼尔森 Jameer Nelson (魔术) 116,228

德里克-罗斯 Derrick Rose (公牛) 102,263

乔-约翰逊 Joe Johnson (老鹰) 94,847

德文-哈里斯 Devin Harris (篮网) 94,294

吉尔伯特-阿里纳斯 Gilbert Arenas (奇才) 64,450

东部--中锋

球员 得票

德怀特-霍华德 Dwight Howard (魔术) 775,933

萨缪尔-达里波特 Samuel Dalembert (76人) 116,708

拉希德-华莱士 Rasheed Wallace (活塞) 88,885

杰梅因-奥尼尔 Jermaine ONeal (猛龙) 75,324

阿尔-霍福德 Al Horford (老鹰) 45,284

本-华莱士 Ben Wallace (骑士) 40,799

安德鲁-博古特 Andrew Bogut (雄鹿) 36,479

伊尔高斯卡斯 Zyrdrunas Ilgauskas (骑士) 28,022

坎德里克-帕金斯 Kendrick Perkins (凯尔特人) 24,777

依梅卡-奥卡福 Emeka Okafor (山猫) 15,323

西部--前锋

球员 得票

蒂姆-邓肯 Tim Duncan (马刺) 442,203

阿玛雷-斯塔德迈尔 Amare Stoudemire (太阳) 370,470

卡梅隆-安东尼 Carmelo Anthony (掘金) 327,233

德克-诺维茨基 Dirk Nowitzki (小牛) 261,952

保罗-加索尔 Pau Gasol (湖人) 260,374

罗恩-阿泰斯特 Ron Artest (火箭) 214,063

布鲁斯-鲍文 Bruce Bowen (马刺) 121,739

肖恩-巴蒂尔 Shane Battier (火箭) 115,981

约什-霍华德 Josh Howard (小牛) 113,456

路易斯-斯科拉 Luis Scola (火箭) 82,344

拉马尔-奥多姆 Lamar Odom (湖人) 78,422

西部-后卫

球员 得票

科比-布莱恩特 Kobe Bryant (湖人) 719,252

克里斯-保罗 Chris Paul (黄蜂) 406,220

特雷西-麦克格雷迪 Tracy McGrady (火箭) 332,222

马努-吉诺比利 Manu Ginobili (马刺) 166,981

贾森-基德 Jason Kidd (小牛) 162,286

托尼-帕克 Tony Parker (马刺) 161,638

斯蒂夫-纳什 Steve Nash (太阳) 142,410

贾森-特里 Jason Terry (小牛) 105,345

昌西-比卢普斯 Chauncey Billups (掘金) 87,172

布兰顿-罗伊 Brandon Roy (开拓者) 78,071

雷弗-阿尔斯通 Rafer Alston (火箭) 73,613

西部--中锋

球员 得票

姚明 Yao Ming (火箭) 529,290

沙克-奥尼尔 Shaquille ONeal (太阳) 227,273

梅米特-奥库 Mehmet Okur (爵士) 162,139

安德鲁-拜纳姆 Andrew Bynum (湖人) 155,689

格雷格-奥登 Greg Oden (开拓者) 71,366

安德里斯-比德林斯 Andris Biedrins (勇士) 65,496

阿尔-杰佛逊 Al Jefferson (森林狼) 46,242

泰森-钱德勒 Tyson Chandler (黄蜂) 39,467

马库斯-坎比 Marcus Camby (快船) 25,824

克里斯-卡曼 Chris Kaman (快船) 9,104

布拉德-米勒 Brad Miller (国王) 6,892

谁是现役NBA最佳大前?司机?兰多夫?勒夫?波什?格里芬?加索尔?斯科拉?易建...

 1.

 许多年之后,克里斯·波什依然会回想起55岁的帕特·莱利将天鹅绒包摆在他面前的那个遥远的下午。

 “他像‘砰’一声放下枪的猎人,然后从他那个看起来像是加拿大皇冠牌的包中拿出了总冠军戒指。”波什回忆道。

 相比起波什的拘谨,莱利反而是更从容、更坦诚的那一个,“拿着吧,孩子,替我保管好它,等你有了属于自己的冠军戒指,再把它还给我。”与想象中不同的是,莱利基本没有像波什勾勒太多关于未来的蓝图,只是掏出了自己曾经的冠军戒指中的其中一个,“贷款”给了波什。这一举动让波什感到既兴奋又紧张。

 “这很诱人,莱利把2006年的总冠军戒指送给了我。但其实到现在我都没有还给他。我记得有一次当我向他提起这件事时,他一脸疑惑地回答我说:‘你在说什么啊?’从那以后,我也不再提起这件事了,所以那枚戒指现在还在我手里。”波什笑道。

 几年后,在热火的又一场招募会上,莱利对着德拉季奇使出了一模一样招数,并说了一模一样的话,而同样受到激励的德拉季奇怀着一腔热血加盟了热火。

 当然,这是后话了。

 2.

 2010年7月9日。

 在上万名球迷山呼海啸的欢呼声中,舞台中心的升降台缓缓升起,三个白色球衣、嵌着红色边纹的背影在喷气和现场的嘶喊声中渐渐变得清晰——1号、3号、6号——分别对应着波什、韦德和勒布朗。三个年龄接近、各自球队的当家,在经历了不同的人生后走到了一起。

 不可否认的是,论个人能力,他们都是联盟顶尖,但论他们过去的职业生涯,除了韦德的2006年以外,三人几乎都算不上成功。

 就比如离他们最近的2009-2010季,他们就经历了各自不同的伤痛:勒布朗连续两年拿到了常规赛MVP和60+的胜场,但骑士怎么也翻不过凯尔特人这座大山,三年内第二次被后者淘汰;韦德和他的热火也没好到哪里去,在绿衫军老头们半决赛淘汰勒布朗之前,便在首轮绅士横扫了热火;波什和他的猛龙,甚至都没能打进季后赛。

 升降台停下后,三个背影缓缓转身,现场的气氛瞬间达到最高潮。勒布朗和韦德抱起了双手,享受着现场球迷的呼喊,而波什则突然握紧双拳,仰天长啸——比起天之骄子勒布朗和已经尝过冠军滋味的韦德,波什的职业生涯甚至可以用无人问津来形容——哪怕他已经连续5年入选了全明星、哪怕他在06-07季拿下了队史首个分区冠军。

 在寒冷的多伦多,波什用一己之力努力抚平卡特离开后的疮痍,但效果甚微。在猛龙的7年里,波什也只带队进入过2次季后赛,且都在首轮被淘汰。

 与 历史 级别的勒布朗和韦德的追求不同,波什想要的或许很简单——就是赢球。而现在,他终于有机会实现这个梦想了。

 三个白衣少年一边和观众击掌,一边畅想着美好的未来。他们身后巨大的LED屏上显示着:“YES.WE.DID.”而勒布朗甚至在台上兴奋地许诺到:“Not one!Not two!Not three...”一旁的韦德和波什笑开了花。

 那一刻,一切看起来是那么的美好。

 3.

 理想永远丰满,现实永远骨干。

 组建第一季的热火一度很挣扎:他们在赛季初打出了8胜9负的尴尬战绩,嘲讽和质疑声随之而来,人们迫不及待地看到勒布朗再度成为失意者、迫不及待看到波什根本就不具备全明星的水准、迫不及待看到年轻的斯波尔斯特拉因为无法掌控巨星而黯然下课、迫不及待看到莱利组建的三巨头是多么愚蠢且失败的决定。

 热火的问题很简单:一个是因为勒布朗和韦德的球权分配问题,另一个就是波什在新球队的定位问题。

 在两个 历史 级的怪物面前,波什是第一个要学会牺牲的人。

 众所周知,在此之前能在勒布朗身边打得不错的大个子都具备两个要素:防守+扯开空间,比如贾米森、马绍尔、斯泽比亚克。而那些堵在油漆区的饼王则非常影响勒布朗的发挥,比如老鲨鱼、瓦莱乔、JJ·希克森。很明显,波什属于后者。

 说是为了团队也好,说是不得已而为之的也好,但波什确实开始重新定义自己的打法——最简单的,减少持球,增加中距离投射,为詹韦突破扯开空间。

 如果还有老球迷或是热火的死忠,大概会记得10年前热火最经典的开局战术:勒布朗突进内线吸引包夹后,随即甩给罚球线的波什,波什一记标志性的左手投篮,美航中心万众沸腾,观众开始陆续入座。假如波什那晚的手感刚好火热,勒布朗和韦德这两个老狐狸就会毫不吝啬地给波什喂饼,希望他吃的越胖越好。

 比如,对丹佛掘金那晚,波什的40分暴走。

 4.

 从猛龙时期的“龙王”到热火时期的“波一板”,绰号的转变足以看出波什从没有得到外界足够多的尊重和认可。但一直以来,波什都是三巨头中牺牲最大的那一个,同时也是输球时背锅最多的那一个。人们只看到了他的场均数据从24+10变成了18+8,人们只看到了他被加内特、诺维茨基、邓肯们蹂躏的夜晚,但始终没看到他为了球队做出的改变,没看到他站在小球阵容5号位的牺牲,没看到为了成全詹韦把自己的出手数从16.5次降到了13.6次。

 实际上,热火最困难的时期时,是他撑起了球队的内线。如果没有他牺牲站在了小球的5号位,热火的风格不会成立的那么快,斯波的思路将难以实现,热火不会挂起小球风暴,开创一个新时代。

 实际上,在勒布朗缺阵时,他带队的成绩也不错(参考几年后骑士勒布朗休战时,欧文+乐福的表现),甚至他还留下了不少属于自己的高光时刻。

 比如勒布朗休战时,他绝杀开拓者这球。

 比如勒布朗和韦德同时休战时,他绝杀马刺这球。

 如果给他猛龙时期最熟悉的打法,他依然是那个不可阻挡的龙王。

 人都是这样,只有不在时,才会意识到重要性。

 2011-12季东部半决赛。

 热火VS步行者G1。

 在上半场即将结束时,波什在一记扣篮后跪地不起,勒布朗甚至还过去拍了拍他,以为他是在做某种庆祝仪式。

 跪地许久后,波什站了起来,只有他自己感觉到了身体的信号,但他没有像斯波和队友们说出来,在咬牙坚持完成一记罚球后,他踉跄着走回了半场,看起来依然没有想要下场的意思,但身体不会说谎,下一回合对位希伯特的一瞬间,他倒下了。赛后,他被确诊为腹部肌肉拉伤,归期未定。缺少了波什的热火一下子失去了内线的屏障,在接下来的两场75比78、75比94惨败步行者,一度被逼到了1比2落后的绝境。大概那时候人们才意识到波什对于热火来说究竟有多重要。如果不是詹韦两个怪物逆天改命。或许勒布朗的第一个冠军还要再晚到一些。

 后来,他在东部决赛对阵凯尔特人的天王山之战复出,并在总决赛对阵雷霆的G2中重新回到首发,首发首场,他便16分15篮板2盖帽,他依然是詹韦身边最好的帮手。整个系列赛,波什14.6分9.4篮板,热火4比1战胜年轻的雷霆,他和勒布朗终于尝到了冠军的滋味。

 夺冠后,他又哭了。为什么说“又”?因为在前一年的总决赛,热火在2比1领先的情况下连输3局,无奈目送诺维茨基首冠。在G6结束后时,波什在球员通道泣不成声。“我已经很长时间没有经历过这样的痛了。”波什说。“在篮球赛场上是如此。如此接近目标,我们付出了艰辛的努力才走到这一步,可最后功亏一篑。我的情绪一下子就上来了。我已经尽了全力。有时候当你付出了全部后,就会变得情绪化——我并不是个情绪丰富的人——但当时确实忍不住了。我没法克制。不过在发泄过之后,我感觉好多了,我能向前看。”

 正是这种心态,才有了他和热火第二年卷土重来后的第一个冠军。

 从7年2次首轮,到2年2进总决赛,波什的职业生涯完全被改变了。这一切要感谢那个梳着油亮背头、在抽屉里拿出天鹅绒包的老爷子。这一切要感谢斯波教练打造出的小球阵容。这一切要感谢勒布朗、韦德的领袖能力。但更重要的,要感谢的他自己一直以来的坚持不放弃和永远躁动、渴望胜利的灵魂。

 5.

 2013年总决赛。

 热火VS马刺G6。

 波什或许抢下了职业生涯最重要的一记篮板。这一记篮板的意义有多大——这一记篮板让热火从死亡的边缘爬了回来;这一记篮板让波波维奇和GDP在几天后第一次尝到了总决赛失利的苦果,同时也打破了马刺奇数年必夺冠的神迹;这一记篮板葬送了麦迪得到冠军戒指的机会;这一记篮板成就勒布朗的第二冠、韦德的第三冠和雷·阿伦生涯的最佳进球。

 最重要的,是波什的自我证明。

 热火卫冕成功,波什的一记篮板和加时赛最后的一记封盖价值连城。总有人说他是靠着詹韦才得到如今的一切的;总有人说把他的位置换成任何一个人都要比他现在更好;也总有人说一个生涯只进过一次二阵的球员凭什么被称为巨头。

 对于一切质疑,波什没有多费口舌,只用行动回击质疑。

 2连冠后,他的表现终于被人们看到了。

 到了三巨头的最后一年(2013-14季),勒布朗再度升级,场均27.1分、56.7%的命中率都是热火时期的最高值。而波什的数据则是在这一季再度下滑。从猛龙最后一年的场均24分10.8篮板2.4助攻到热火第一年的18.7分8.3篮板1.9助攻,再到这一年的16.2分6.6篮板2.2助攻。看起来,昔日的龙王已经远去了。

 但值得注意的是,他当季命中74记三球——这已经超过了他7年猛龙生涯三分命中的总和了。波什已经从一个持球攻击手彻底转变成一个高炮台+小阵容中锋了。遗憾的是,热火冲击三连败失败,总决赛,他们被团队篮球的马刺打得溃不成军。而赛季结束后,勒布朗也选择了回到家乡克利夫兰兑现诺言,曾经带给人无限怀念和兴奋的三巨头,在无声处悄然离散。

 热火,又成了韦德和波什的球队。

 但这一次,他准备好接受挑战了。

 6.

 就像所有烂俗的电视剧或是漫画结尾一样,克里斯·波什的职业生涯结束得十分突然。

 2015年2月——勒布朗离开的第一个赛季,热火官方突然宣布波什由于肺部出现血块将缺席本赛季余下的所有比赛。

 “我不知道该怎样接受这样的事实,突然之间生命的期限就被缩短了。”当波什醒来时,他的肋骨两侧插着两支引流管,医生每天处理一次。那一刻,波什突然意识到,即便是顶级运动员、世界冠军同样逃不开病魔的追缠,但对于篮球的热爱让他度过那些个难捱的夜晚。经历了半年多的调养后,波什还是在2015-16季回归了。他表现得足够出色甚至让人忘了他曾经经历过有可能丧失生命的大病。半程结束后,他场均19分并且第11次入选了全明星。但全明星前即将开始前,波什突然被确诊在腿部发现了和一年前肺部一模一样的血块

 “你的这个赛季(15-16季),结束了。并且,你的职业生涯也可能结束了。”医生和队医都对他说道。

 16-17季,波什仍然坚持寻找回归赛场的机会,但被热火管理层坚定地拒绝了。

 “基于上一次的检查结果,他(波什)在热火的生涯已经结束了。我想他可能还是很乐观,但我们不会再期待他的复出了。”那个曾经在办公室摊天鹅绒毯,从天鹅绒包中拿出一枚冠军戒指的莱利,如是说道。

 对于这一切,还在家中休养的波什毫不知情,他甚至是通过妻子的手机看到这一切的。坐在码头边,他一边盯着手机里那张熟悉的脸,一边眉头紧锁不知在思索什么。他似乎分不清莱利的这番话到底是因为生意还是他的伤病。他更愿意相信前者——在此之前,好朋友韦德同样因为莱利的冷血远走芝加哥。

 “我曾经理想中的退役画面是这样的:骑着单车去看日落,在日落余晖中和恋人拥吻,或许眼角还会滑落几行热泪,还有大家的送别。但这一刻我却突然意识到,这一切不属于我。我想我的热火生涯结束了,但我的职业生涯还没有。”那时候,波什仍然带着最后一丝倔强和不放弃。“联盟有29支球队,1支球队的意见决定不了一切!”

 但第二天的体检结果还是打碎了波什最后的一点信心。

 他开始理解并尝试接受这个事实——他的职业生涯结束了。

 波什缺席了2016-17一整个赛季。

 同年7月,热火官方宣布将退役波什的1号球衣,并将支付他剩余合同的5200万。

 对于波什来说,一切都结束了。

 7.

 2019年,迈阿密美航中心球馆。

 “我在19岁那年便遇到了莱利,对于他们(热火)来说不幸的是,他们手中只有5号签,但我是在第4顺位选中的。所以...他们不得不选择一位叫韦德的小孩。”

 球馆里爆发出哄笑声和欢呼声。在1号球衣的退役仪式上,波什仍然不忘记发挥一下他的幽默细胞——就像在热火那些年的赛后采访中他一直在做的那样。和3年媒体日的愤怒不同,此时的波什对莱利早已释怀,或许莱利的决定夹杂着商业的因素,但更多的是保护了波什的生命安全。

 “所以,抱歉了韦德,我比你先退役了球衣。我总是在领先你!”波什对着他的老朋友略带调侃地说道。

 而一旁的韦德努力噙着眼中的泪水,不让它掉下。

 “最后,我想再对你们怒吼一次,我希望你们同样用怒吼来回应我,为了最深处的记忆。好吗?”

 在现场山呼海啸的呼喊声中,波什解开了西装扣子,握紧双拳,与之前的柔情不同,他的目光突然变得坚定且凶狠,他缓缓抬起头,就像过去那些年一直做到的那样......

 后记

 偶然看到克里斯·波什的热火集锦,突然有些恍惚:原来那个热火三巨头已经是十年前的事了?原来他们和雷霆三少、马刺GDP的对决已经是7、8年前的事了?原来上一次波什身披热火1号已经是4年前的事了?

 时光永远在走。没有人一直18岁,但一直有人18岁。也许新一点的球迷甚至都不知道波什是谁了。但对于我们这些经历过的人来说,波什、韦德、勒布朗,甚至包括米勒、巴蒂尔、鸟人、查尔莫斯、科尔、雷·阿伦、哈斯勒姆这些名字,是记忆里抹不去的一部分,是青春里抹不去的一部分,也是一个时代里抹不去的一部分。

 许多年以后,你该怎么向你的孩子们介绍这么一名球员呢:他身高2米11,但体重却只有107公斤,2003年第4顺位被选中,11届全明星,2届NBA总冠军,27连胜的缔造者,哈林摇的成员之一,2013年G6总决赛至关重要篮板,单独带队绝杀马刺、开拓者的杀手?哦对了,他甚至是在库里之前最会投半场三分的球员(2013-2015连续三年全明星投中半场三分)。尽管他不是勒布朗、韦德那种超级巨星级别的球星,但凭借着有感染力的情绪、永不服输的态度、硬汉的作风,以及场下乐天派的搞怪性格,他成为了勒布朗和韦德身边最重要的帮手,成为了球迷们喜爱的对象。

 也许记忆是有时效的,也许有一天提起波什时,就像现在的我们提起里克·巴里、昂塞尔德、佩蒂特一样陌生,但克里斯·波什和热火的6年美好时光永远不会被忘记,他的怒吼永远将是一代人的记忆。

 在时代的洪流里,我们曾经相遇。

公众号:鹿青的城

一个优秀大前锋看的是其命中率和内线篮板能力,当然要有一定的中投能力,还有对球队的作用以及荣誉等。

德克·诺维斯基:23.0分7.0板51.7%命中率

扎克·兰多夫:20.1分12.2板50.4%命中率

凯文·勒夫:20.2分15.2板47.0%命中率

克里斯·波什:18.7分8.3板49.6%命中率

布雷克·格里芬:22.5分12.1板50.6%命中率

保罗·加索尔:18.8分10.2板52.9%命中率

路易斯·斯科拉:18.3分8.2篮板50.4%命中率

易建联:5.6分3.9篮板41.8%命中率(可以忽略)

大卫·韦斯特:18.9分7.6篮板50.8%命中率

凯文·加内特:14.9分8.9篮板52.9%命中率

拉马尔·奥多姆:14.4分8.7篮板53.0%命中率

J.J.希克森:13.8分8.7篮板45.9%命中率

蒂姆·邓肯:13.4分8.9篮板50.0%命中率1.9盖帽

拉马库斯·阿尔德里奇:21.8分8.8篮板50.0%命中率

塞尔吉·伊巴卡:9.9分7.6篮板2.4盖帽54.3%命中率(不错的替补)

阿马尔·斯塔德迈尔:25.3分8.2篮板50.3%命中率1.9盖帽

约什·史密斯:16.5分8.5篮板47.8%命中率(并非纯正大前)

卡洛斯·布泽尔:17.5分9.6篮板51.0%命中率

综上评估:

得分最高:阿马尔·斯塔德迈尔25.3分

篮板最高:凯文·勒夫15.2个

盖帽最高:蒂姆·邓肯、阿马尔·斯塔德迈尔1.9个

命中率最高:塞尔吉·伊巴卡54.3%命中率

对球队作用最大:凯文·加内特(没有KG,凯尔特人四号位立马出现防守大漏洞)

德克·诺维斯基(柔和手感,大心脏,带领小牛得到总冠军)

扎克·兰多夫(带领球队黑八功不可没,无法防守)

结论:邓肯、KG由于年龄原因身体状态下降,而德克篮板能力弱,勒夫并非防守很好,伊巴卡由于出手少而扣篮多命中率高。

所以:第一大前:扎克·兰多夫。30岁。