詹姆斯转体360度上篮_詹姆斯转身过人集锦

1.上篮技巧？

2.NBA 有史以来 十大扣将

3.NBA现役球员10大扣将

4.论篮球之美

5.对于詹姆斯对阵步行者最后时刻的走步上篮，你是如何看待的？

随着nba另一位超级巨星威少宣布加入湖人，原本湖人就很强力的阵容看起来则就更加势不可挡，看来湖人的球迷朋友们下个赛季有福了！而湖人队也是在最近媒体日，并开始了新赛季的训练；每一位湖人队的队员还拍摄了专门的定妆照。而由小皇帝詹姆斯、浓眉哥戴维斯以及威少组成的三巨头也有了新的称呼，叫做?360组合?，其实这个绰号中大有深意呢！

名称中的?360?这三个数字的意义不为别的，其实就是这三名球员的球衣号码。即3号戴维斯，6号詹姆斯还有0号威少啦！在湖人队的官方推特上，将这个组合称之为360?，在数学上意味着360?全方位的意思。想必寓意是为了说这三人的三巨头组合是非常全面、全方位都没有死角的，在下个赛季上将是令人闻风丧胆的存在。

然而在国内，有意思的是?360?这个数字组合与我们经常使用的某个杀毒软件重名了，这也给了球迷们想象力的空间。因为?杀毒?的同音可以引申为?杀杜?，也就是击败杜兰特的意思。杜兰特是现在nba赛场上最为令人瞩目的超级巨星，虽然在今年的季后赛上没能闯入总决赛，但其与雄鹿对决中的表现堪称让人乍舌。更巧合的是，杜兰特所在的布鲁克林篮网队同样也是三巨头的人员配置，无论怎么看，这两方如果能在赛场上见面，那场面肯定是火星撞地球般地好看。

更有意思的是，湖人队其实对威少给予了厚望，认为他的冲击力将是击溃欧文和哈登的重要因素，具体可以参见上赛季由威少率领的奇才击败篮网的那一战，看来这?360杀杜?组合，是志在必得啊！

上篮技巧？

突破能力是球员身体素质以及基本功的综合体现，因为涉及到球员的 协调性、力量性、运球能力、投篮能力、打球意识 等等。詹姆斯的突破就汇集了以上所有方面的天赋优势。下面，我们从三个方面具体分析詹姆斯的突破到底强在什么地方？

詹姆斯的突破不像“答案”艾佛森、哈登那般，在启动之前需要眼花缭乱的运球和假动作来迷惑对手，从而利用防守者重心的变化完成突破。 詹姆斯强大的瞬间爆发力，让他在启动前只需要做个简单的胯下运球或者交叉步，就可以向前迈步加速甩开防守人 ，加上詹姆斯突破步幅大、力量足，防守者基本还没来得及反应，詹姆斯就已经跳起准备完成扣篮了。

宽厚的肩膀同样是詹姆斯突破的利器，加速启动之后 依靠身体优势将对手牢牢的卡在侧后，不给对手断球机会，尔后一路倚着防守者完成上篮，这就是江湖俗称的“推土机”式突破 。若是对手过来协防在最后起跳时试图封盖，詹姆斯强壮的身板更是让他在空中对抗之后依然具有造2+1的能力。比赛中我们经常可以看到詹姆斯挂着两个人或者被对手死拉硬拽后还能上进，充分体现了詹姆斯在身体力量方面的巨大优势。

詹姆斯优秀的突破能力不仅仅是体现在身体上，他 开阔的传球视野加上精准的传球功力更是给防守者限制其突破带来了更大的难度 ，如果不选择包夹詹姆斯直接就可以轻松完成上篮，要是选择包夹，又有可能让詹姆斯的助攻换来更大代价，两杯“毒药”留给对手自己选择吧。

詹姆斯的突破能力强，强就强在了 他无可匹敌的身体素质以及传球意识 。与生俱来的天赋加上后天的勤奋努力，成就了一代“天之骄子”詹姆斯。

詹姆斯毫无疑问是NBA 历史 上身体素质最强的人，但是你只是知道他的强，而不知道詹姆斯到底强到了什么地步。他可能有着比乔丹还要强的身体天赋，詹姆斯的这个身体无论在什么 体育 领域都能够取得成功，我给大家挑选了5张照片，可以直观的感受詹姆斯的身体天赋到底有多么恐怖。

平筐扣篮

平筐扣篮是一个球员弹跳力的最好体现，詹姆斯可能是实战中平筐扣篮次数最多的一球员，我还记得16年总决赛，那个时候詹姆斯都已经三十多岁了，但是他依然能够完成一个精彩的平筐暴扣，这可能就是他的恐怖之处。

追帽无敌

詹姆斯也是NBA 历史 上追身盖帽次数最多的球员之一。追帽非常的困难，因为这需要你把速度提升的非常快才行，而詹姆斯有着很快的启动速度，当年在总决赛中后场启动追帽伊戈达拉足以载入史册。

扣扁篮球

詹姆斯的力量到底有多大，可以通过他的扣篮体现出来，当年詹姆斯在季后赛中有一次直接把篮球给扣扁了，这得多么大的力量才能做到这一步啊，这可能就是他的可怕之处， 历史 级别的力量。

发达的肌肉

詹姆斯的肌肉实在是太大了，而且詹姆斯的对抗厉害并不是没有道理的，正是有着这么强大的力量，詹姆斯在对抗当中从来都是占优势的，包括霍华德在内的内线强人肌肉都不一定比詹姆斯的大。

背人上篮

詹姆斯的身体控制力太强了，去年季后赛的最后一刻，詹姆斯没有下场一分钟，最后得到了一次快攻的机会，当时绿军的布朗和莫里斯想要拉下詹姆斯的上篮，但是还是没法阻止詹姆斯的二加一，当时解说的苏群都被詹姆斯的力量给震撼了。

常听说老詹背身单打突破上篮就像坦克推进机，没有人敢站在篮下。老詹大多数时间都是靠突破得分的，长期的自律和对身体的爱护，詹姆斯的身体素质在联盟无人能比！那詹姆斯的突破到底有多强？

首先是他的速度，当然拿球突破速度在控卫之中并不能算顶级，但是也不差，至少同位置球员很难有跟上他速度的！

其次是突破方式，就是靠身体硬抗突破上篮得分，没有其他的，因为身体强壮和天赋詹姆斯的突破不是太慢，杀到内线基本上没人顶得住，防守球员不被击飞就算好的了！为什么当年总决赛，马刺防守詹姆斯的时候外线莱昂纳德不仅要死亡缠绕，内线总会有一个邓肯准备随时协防，哪怕最佳防守球员莱昂纳德都挡不住，只能说稍微限制一下！

第三，老詹的突破注重实战，就是要得分的，你要是敢拉我就是二加一，你看欧文、库里、利拉德等人的上篮，花里胡哨的有什么用，内线速度快点直接可以大帽盖飞，老詹则是我突破你也敢在篮下，对不起起来就是隔扣！

在NBA级别的对抗中，要想通过一对一突破对手的防守，需要球员具备极高的天赋和出色的身体素质，简而言之，有三点需要特别突出，一要有超快的第一步，二要有强壮的身体，三要有极佳的身体协调性，这三条，詹姆斯都是顶级水平，所以，其拥有极强的突破能力，也就不足为奇了。下面，我们逐条说一下。

持球突破，也就是我们常常说的带球过人，多数时候是一场持球进攻方和防守者的一对一单挑。在绝大多数的攻防大战中，即便实力对等，主动进攻一方都是有天然优势的，突破和防对手突破也是一样。在水平相当的情况下，持球突破的一方，可以利用假动作和节奏的变化，迷惑防守人，最常见的手法就是声东击西，比如试探步，目的就是让对手做出错误的判断。一旦防守人上当或者分神，持球突破的一方就可以从反方向轻松突破防守人的防守。

这其中的原理包含了三个方面，一，反应时间，二，惯性，三，持球人的第一步。前两项主动权在防守人，防守人的反应时间越短，惯性越小，其防守功力往往越强。第三项是持球人可以自己控制，或者说根据自身条件进行评估的。所以，很明显，在理想状态下，谁的第一步更快，谁在突破的时候，就更有把握。NBA的很多突破强人，强往往强在第一步，典型的例子，如乔丹、罗斯、韦德等。

詹姆斯当年的选秀报告中有这么两条：“第一步很快，可以突破同年龄段的大多数对手”“底线突破技术好，走底线时可以完成秒传或扣篮”。由此可见，詹姆斯的突破能力，在参选前就已经得到了公认，而核心中的核心，就是詹姆斯有着非常快的第一步。

超快的第一步，是突破的核心，而强壮的身体，则是突破能够有效的保障。为什么要有身体？因为，这其中，涉及突破路径的概念。

众所周知，两点之间，直线最短。如果面前没有防守人，NBA球员通常都是直杀篮下扣篮得分，因为这是最简单最直接最稳妥的得分方式。

有防守人以后，持球突破就好比开车拐弯，以防守人为支点，越靠近防守人，行径路线越短，越远离防守人，行径路线越长。

如果远离防守人，虽然可以少受干扰，但是，留给防守人的反应时间更多，而且，防守人可以走直线过来防守，争取更多的时间，做到后发而先至，从而成功防守。

如果靠近防守人，就不可避免会有一定的身体接触。这个时候，强壮的身体，就发挥作用了。身体强壮者，即便有身体接触，也能保持平衡，可以在完成突破后无论是上篮得分、扣篮或者传球，都不受干扰。而如果没有强壮的身体，很容易在突破过程中失去平衡，影响下一步动作。

如果是常规时间，持球突破一方比较容易要到犯规，而一旦进入决胜时刻，这类犯规，裁判的吹罚会很谨慎，甚至多数时候不吹。所以，身体是革命的本钱，那还真不是盖的。

至于身体，毫无疑问，是詹姆斯引以为傲的本钱。即便是当初选秀时，他的报告也是这么说的：“身体条件出色，可以在不影响身体的情况下再增重10-15磅。”这是什么概念？意味着，18岁进入NBA的詹姆斯，可以长身体而不影响速度、协调性等其他能力。这才是皇帝不断进化的最强资本。

篮球的突破，是一个手脚并用的过程，脚下要快，手上也不能停，要时刻运球、控球，甚至需要换手，所以，很明显，一名突破高手，必然需要有非常好的身体协调性。

协调性，是一个比较宽泛的概念，实际上包含了很多方面的内容，如，身高，体型等。身高太高的球员，是不适合突破的。因为，身体高，意味着重心高，重心高，运球就会受到影响。

太壮和偏胖的球员，也不适合突破。虽然强壮的身体会让他们在对抗中更有优势，但是，移动能力又会受到明显的影响，导致他们在突破过程中非常容易被协防。以2019年状元锡安为例，选秀报告中提到他的优点时，认为他“运动能力非常出众，超强的力量和速度能够让他无法阻止”，但是，作为力量与速度惊人的结合，很少人把突破作为锡安的优点，锡安也很少在外线持球。

而对于詹姆斯，选秀报告中却是非常直接地点明：“身体控制力惊人”。

我们常常说，三岁看八十。詹姆斯的能力，源于其过人的天赋，正因为其天赋的无与伦比，所以，在没有进入联盟的时候，詹姆斯就已经赢得了“天选之子”的美名。皇帝也是在之后的职业生涯中，一步步兑现自己的天赋，让当初对他的预言一条条变成真相。

詹姆斯的突破能力主要强在以下几点，一是身体素质强，力量大；二是爆发力强，启动速度快；三是人球结合好；四是突破时传球视野好 。下面我一一给大家分析！

总而言之，老詹的突破能力不算最强，但因为其具备上面的四点， 中锋的身体素质，前锋的灵活手感，后卫的人球结合及开阔的篮球视野， 让他突破起来变得很强，让防守变得困难，这就是题目讲到的为啥詹姆斯的突破能力强，强在哪里。

勒布朗-詹姆斯之所以作为篮球运动员，有那么多人质疑他。是因为他在篮球领域的诸多方面，都存在争议。而题主所说的詹姆斯突破能力强自然有它的道理，但是也不可能一票肯定。

我从不否认勒布朗-詹姆斯是一名十分可怕的球员，强到有时候我不太好评价和写他，他的篮球水平本身有些大道至简。巅峰期进攻防守均是纵横捭阖，传球又扩展了他的均衡性，让一个单体能力如此出色的球员，又是如此的能够带动球队，这是我此前，难以想象的。

勒布朗-詹姆斯，可能是NBA 历史 上，最为全面的球员之一，而这样的日子又从生涯初期基本一路持续到生涯末端，且看不见尽头。令我这样一名科蜜，总是感到压力的存在，因为我的确没办法确认，我的偶像和这个球员之间，孰强孰弱，甚至，论及整体性，可能弱一些也，说不定吧。

但是，我绝对认为，如果是单单比较篮球职业生涯的成功与辉煌，我科无论如何是不输给这个人的。

换言之，勒布朗-詹姆斯确实天纵奇才，确实强到令人恍惚，他打球的方式是无数代人发展了几个时代所促成的全面强大，而又兼有 历史 级的钢筋铁骨。所以他强。

好了，以上就是我个人对于詹姆斯的看法，不知道大家对此又是如何看待的呢？欢迎大家在留言处评论。

詹姆斯刚一出道就被人称作“小皇帝”，当时正值全民关注“篮球之神”乔丹退役后谁是真正的接班人？能够被人称作小皇帝说明人们对他寄予的巨大期望(希望他以后能够正式加冕成为篮球皇帝)，以及他这百年难得一遇的身体素质是多么的被人看好。在NBA的赛场上詹姆斯的突破能力为什么会这么强？突破强一方面是因为身体素质好，另一方面得是因为他技术全面。

一是身体素质强悍。詹姆斯身高203cm体重113公斤，小前锋位置上的詹姆斯拥有像外线一样的持球能力像内线一样的力量与身体对抗，要用现代的兵器来形容詹姆斯那就是重型装甲车或轻型小坦克。詹姆斯突破时虽然没有极快的第一步(让人反应不过来)但他有极大的力量优势可以直接挤开对位的防守人，而一旦让詹姆斯突破速度起来那就是碾压式的能力有时连内线都不好招架。

二是技术能力全面，传球视野好打球无私。詹姆斯除了给人身体强悍的第一印象外，另一个最大的印象就是全能--进攻防守组织样样精通。有人说既然詹姆斯是这种身体碾压突破流，一人防不住那就上两人用包夹战术，但这种战术也行不通，就在于他拥有极强的撕裂包夹的能力。即使是处在巅峰期的詹姆斯一般也不会有球队全场都对他采取包夹战术，因为詹姆斯体型高大、大局观极其出色，传球功力更是小前锋里史上最强的。与其让詹姆斯把其他队友的手感都带出来，还不如让他一直单打消耗体力。为什么后来威斯布鲁克以场均三双的成绩拿到常规赛MVP那么让人鄙视被人称作刷子呢？就是因为如果詹姆斯愿意，他可以每个赛季都场均拿到三双(得分，篮板，助攻)，对他来说这轻而易举。

曾经有人说以詹姆斯的这种依赖身体的打球特点30岁以后就会进入快速的下滑期，可惜今年36岁的詹姆斯依然还是那个无所不能的小皇帝，他这种自律的职业态度值得所有人去学习。

至于突破能力，詹姆斯无疑可以算作 历史 顶级了。从刚进联盟时起，詹姆斯就以突破强悍出名，强大的力量、出色的速度以及柔和的近框手感都令詹姆斯可以轻松突破得分。要知道，许多时候詹姆斯是可以胳膊上挂着两个人强行突破命中的，这就是他突破能力的最直观体现。

突破能力更加毋庸置疑，如果面对全力冲刺的詹姆斯，你最好的方法就是看着他拿两分，否则更多时候是你拉都拉不住，还送他一个加罚。詹姆斯的突破是力量的极致，相对于另一位球员罗斯的突破则是技术与力量的结合。

其次就是詹姆斯的球商，在球场上阅读防守随机应变，

所以看他打球在球场上随心所欲，掌控能力太强，所以说从出道以来一直保持到现在的统治力非常恐怖的。

都说詹姆斯突破强，詹姆斯突破主要强在四个方面。

第一，优秀的左右手运球，众所周知，詹姆斯是一个左撇子，生活中都是用左手做事情，然而投篮是用右手，詹姆斯左右手能力均衡，突破时防守球员很难判断出詹姆斯从哪边突破。

第二，詹姆斯史诗级的爆发力，詹姆斯爆发力惊人，第一步速度极快，很少有球员能跟上詹姆斯的启动速度。

第三，詹姆斯强壮的身体，詹姆斯一旦起速，防守球员就算有身体接触，也很难使小皇帝失去重心，同时配合超强的爆发力，卡住位置，防守球员很难防守。

第四，詹姆斯超高的弹跳，詹姆斯曾在比赛中多次上演暴扣好戏，归根结底在于强有力的弹跳，防守球员很难完成盖帽。

强在挡拆 还有不太清楚的脚步 詹姆斯上篮总是觉得在走步 他这么大不走步 你这么打就肯定走步 他只是凭借他本身的体重冲起来以后能撞开防守人 只有有个稍微强力的内线他就没戏 别说邓肯 奥尼尔了 当年的希伯特都够他喝一壶

NBA 有史以来 十大扣将

篮下常规上篮

最常见的得分手段,贴身加反应快,盖下来应该没问题.但是有种情况就不一样了,那就是篮框2侧45度角的位置,这2个地方是比较难盖的,除了正面贴身外最好使用需侧盖。

三步上篮

前锋常用的上篮方法,上篮位置大约在3秒区边附近,这种上篮让人头疼不是没有道理,应该这个上篮里有个膝盖朝前顶的动作,防守人会被顶倒在地.其实,3步上篮和篮下上篮的防守是不一样的,它不需要贴身,3步上篮的前蓄很慢,所以可以离开上篮人1步到2步的距离,等他动作做出来了再盖.但是对手要是已经把球举过头顶了,那这个球是肯定盖不到了。

转身上篮

这个动作其实就是在篮下不按方向键就按A后马上上篮,也是一种常见的上篮方法,它的防守相当的麻烦,因为对手按A后,防守他的人会被靠一下,身位向后移了一步,所以盖不到.要防住,我简单的用时间顺序来解释一下.1秒对手按A,2秒上篮.防守人1秒迅速向左或右侧移动一步再回防守位置,不要移动的太大,只要左右动一下就可以,为的就是不让对手靠一下,2秒盖冒.但是因为这里牵涉到2个动作,所以对手按A后可能不会直接上篮,会先带个假动作什么的,这里就需要你的经验来判断了。

空中转体540度上篮

这个是前锋才有的技能,有人会出先判断失误跳的太早的毛病.要判断准确不能说很容易,但也不难,那是因为,做这个动作它的上篮距离比一般的上篮距离要远,3秒区内要做出这个动作有点难度,除非上篮的人的位置在靠近罚球线的位置,不然距离不够.所以你要是看到前锋在2侧没进3秒区里就起身上篮了,那肯定是转体540度上篮,你只要等他转好,再起身盖冒就可以了。

篮下2次上篮

这个动作就是先上篮,结果球没出手而是在手上转了一圈再上篮.也是前锋的技能,这个上篮让人很难判断,不过只要仔细点你就会发现,一般的上篮都是单脚向前跨一步的,但是这个上篮动作是双脚起跳的,没有向前跨一步.起身后的样子也和别的上篮不一样,是双手把球举过头顶,身体倾斜的角度较大,再加上是双脚起跳,姿态明显和别的上篮不一样.只要判断对了,接下来只要等他做好转球动作出手时盖他就可以了。

篮下霸王步

这个其实就是按左右键来使人往前走一步再上篮,还有喜欢左右不停的动来撞开防守人.不是没有防住的可能,只是有点难度,首先你要按住W做出卡位动作,并使自己保持在对手前方,不要离他太远,因为霸王步移动时,会拉开你和他之间的距离,所以要快速做出反应,调整自己的位置.霸王步其实也有2种,一种是左右开步,防这个,你可以离开他一步远的距离,因为他会向前走一步后上篮.还有一种就是左右转身,步伐动的相当大和第一种很好分别,这个就需要你近身.因为这个动作是让上篮的人左右移动,所以最后上篮时是不会往前再走一步的,是原地起跳.防守这个动作的难度就在,如果你贴的太近就会被霸王步撞开。

NBA现役球员10大扣将

================== 第一名 ==================

飞人--乔丹，是当之无魁的第一，有三个扣篮能表现他的能力。1：第一次扣篮大赛时身体45度亲吻篮框的扣篮，显示他的高度；2：第二次扣篮大赛时的罚球线扣篮，显示他的滞空；3：常规赛对尼克斯时，冲破两人，在尤因头上扣篮，显示他过人的技巧和难度。尤其最后一个扣篮，公认是NBA有史以来最恐怖的扣篮，大家有空可以看下。

================== 第二名 ==================

UFO--卡特，卡特能排在第二位，是因为他的创意。1：悉尼奥运会上那记跨越对方中锋的扣篮，不能说后无来者，但一定前无古人。2：2000年扣篮大赛上那记挂臂扣篮，出乎你想象，NBA中能做这动作的扣将有很多(里查德森、加内特)，但从来就没人敢做过。3：过桥双手风车反扣，好像是1999年常规赛吧，卡特冲破防守后，从篮框右侧1米处飞起，空中遇到防守，便瞬间将球从空中拉到跨下，等身体从右侧飞到篮框左侧时，一记双手反向大风车将球反扣入框，绝对的精典，滞空的时间和身体的动作全部无懈可击。

================== 第三名 ==================

飞人--朱丽叶.欧文，将它放到这个位置，绝对的屈才啊。年记大一些的玩家看过他的扣篮的，都会同意我的看法，没办法，它已经是上个世纪的人了，没办法和年轻人比啊。它的扣篮就两个字“好看”。1：罚球线扣篮，NBA第一个罚球线扣篮，不过那可是在好几十年前。2：大风车扣篮，朋友们会说，NBA中那个扣将不会，但能将大风车扣得最圆的可能是卡特，但扣的最漂亮的一定是欧文。在一次比赛中，欧文接队友传球，从45度角三分线处起第一步，晃过防守他的魔术师约翰逊，绝对完美的大风车，恐怖。

此球被认为是NBA有史以来排名第二的扣篮，大家可以看下，就知道有多恐怖了。(有人认为他其实应该排名第一)

================== 第四名 ==================

滑翔机--德雷克斯勒，大家只能从NBA50大扣篮里才能看到他的身影了，呵!太老了。但他的扣篮能力和他的外号一样，好像永不坠落和滑翔机。它的扣篮我收集的不多，但有一个足以让他名垂千古了。1：在一次比赛中，队友抓下防守篮板，一传到站在中场的滑翔机手中，滑翔机三步上篮从三分线起第一步，第二步时腾空而起时，脚踩在罚球线前方半米离篮框3.5米，于是人们看到这样的画面，一架滑翔机在空中飞过，好像永远不会落下来一样。德雷克斯勒在空中飞行足有一秒钟，才将篮球放入框里。

此球被认为是NBA有史以来排名第三大扣篮，绝对实至名归。

另外：它曾经将球扣进3.65高度的篮框，同一时代的球星，包括乔丹都尝试皆告失败。

================== 第五名 ==================

小飞侠--科比

1997年扣篮王，以一招飘逸的跨下换手一举摘得扣篮大赛的末代皇冠。科比绰号小飞侠，在后乔丹时代，科比可以说是唯一还能给人飘逸轻盈的扣篮美感的人了。科比的速度不是很快，爆发力一般，弹跳高度只能说是中上等，臂展也只是及格，也不是个力量型球员。但是科比的身体协调性,柔韧性,滞空都是最好的，即使放眼NBA50年也应该是最出众的。科比的弹速不是很快，下落却很慢，他的滞空时间无疑是NBA中最长的，所以他给我们真正飞和飘逸的感觉。这也是他能够在空中变换各种动作把球打进的一个原因。美国权威《SLAM》的评价是：“科比无论从卖相还是从灌篮的观赏性上来讲都很符合高雅人群的口味。确切的说，科比是一个更注重姿势的人，他不太愿意用实用类的动作，所以科比也许缺少一些爆发性的灌篮，但整个灌篮的动作非常舒展，有飞舞的感觉。”从他扣篮喜欢蜷起腿，身体舒展，优雅的动作中你就能看出科比的扣篮无疑是所有人中最唯美的。

================== 第六名 ==================

土豆--韦伯。此韦伯非76人队的大前锋韦伯，这名仁兄可谓貌不惊人，才不出众，但你对他只能说三字“不是人”，在1986年的扣篮大赛上，这位兄台以一记转体360度扣篮战胜-人类**精华-威尔金斯，你惊诧不。但你看下他的身高和他的弹跳，你就明白了。有资料显示：韦伯身高1.70米，原地弹跳1.10米，跑跳1.33米。TNND，蜷起腿来跳，跳的比我身高还高(我1.85米)。1米7的小子，能转体360度扣篮，能直接隔人扣篮

================== 第七名 ==================

“人类**精华”——多米尼克·威尔金斯

两届扣篮冠军，势大力沉的空中转体反身灌篮，“猩猩灌篮”让他压倒乔丹，从他的绰号可想到他的美姿，我想了解NBA的人都不会忘记他。

================== 第八名 ==================

弗朗西斯

在2000年扣篮大赛上除了卡特的光芒万丈外，另一个吸引人眼球的便是弗朗西斯。其起跳的高度比卡特还高，他那乔丹式的亲吻篮球的扣篮给人们留下了深刻的印象。弗朗西斯是个富有激情的球员，尽管他个子小，但是却在篮筐上打球。弗朗西斯的垂直起跳高度可能是笑傲全联盟了

================== 第九名 ==================

白飞人——布伦特-巴里

布伦特-巴里(前NBA球星里克-巴里的儿子)虽然是位白人球员，却展示了不逊于黑人球员的弹跳能力1996年扣篮大赛重演“J博士”欧文和“飞人”乔丹著名的罚球线起跳滑翔扣篮，震撼了所有评委，最终以3分的优势击败芬利，成为NBA扣篮大赛历史上首位也是至今为止唯一一位白人“扣篮王”。他是所有非黑种人的骄傲。

================== 第十名 ==================

微笑着的杀手--麦克格雷迪

麦迪的扣篮远没有他的投篮可怕，他的扣篮很多时候让人觉的软绵绵的，没有力量。但他如果真正发起力来，全力的给你扣一个，相信没有几个人不傻。因为麦迪的小腿受过伤，没看到他比赛时打条红护腿么，所以他在空中时总是不敢太发力。2000年时的麦迪参加一次扣篮大赛，预赛第三被淘汰，但那时的他没什么技巧，空有一身滞空。近年来的小麦的扣篮能力有很大提升，本赛季的几记扣篮充分展示了他的能力。一次右侧突破后的转体360度轻扣小试风芒，上几场比赛对小牛中一记隔着布拉得利的隔人扣篮才是大显身手。

微笑的麦迪，扣篮实力绝对一顶一，潜力巨大，所以能在候选人中列席决不会出人意料。

论篮球之美

1、 卡特：他不仅仅是现今联盟最棒的扣篮王，他的每一次扣篮都石破天惊。不论是360度转体、大风车、空中接力或是拉杆扣篮都让球迷如痴如醉。2000年悉尼奥运会他飞越法国队7尺2寸中锋韦斯的扣篮更是完美的一扣。

杰弗逊的评价：人们曾经认为没有人会比乔丹和威尔金斯跳得更高，乔丹等人的确是出色的扣篮高手，但是他们都无法和卡特相提并论。

2、 布莱恩特：过去八年里他做了太多事，总冠军甚至让人们忘却他在新秀赛季成为扣篮王。当年他的空中腿下换手扣篮得到50分中的49分，科比的速度、运动力和身体控制能力都是联盟最佳，他的扣篮是力与美的结合。2003年2月他在姚明面前的扣篮是其经典一扣。

卢克-沃顿的点评：如果有人统治内线，那么科比会说“下一次我会在你头顶扣篮得分。”而这种事情已经多次发生。

3、里奇-戴维斯：他需要用扣篮来吸引人们的注意。这位凯尔特人队前锋在2004年的扣篮大赛上并没有展现他的实力，但是在比赛中他的扣篮却足以让他成名。他的最棒一扣来自2002-03赛季，全速带球的戴维斯面对身前的纳什跃起扣篮，裁判是否吹罚戴维斯犯规已经被人遗忘，人们记住了戴维斯的膝盖就在纳什面前的镜头。

戴维斯的点评：扣篮最完美的时刻就是闪光灯亮起的瞬间，此时你也吸引到全场球迷的注意。

4、麦克格雷迪：麦蒂一直在试图告诉人们他不仅仅只是一个扣将，的确当他疯狂扣篮的时候他还在念高中，那个时候的他确实喜欢飞越别人扣篮。作为卡特的表弟，麦蒂怎能不会扣篮？2002年费城全明星赛麦蒂突破多人防守后的打板右手扣篮最为精彩。

麦蒂评论：扣篮的两大要素——高度和创造力。

5、理查德森：还没有三次夺取过扣篮王的皇冠，理查德森距离这个目标只有一步之遥。威尔金斯是他的偶像，他的表演也像“人类**精华”一样精彩。02年和03年扣篮大赛的动作让人吃惊，可惜在04年他的最后尝试未能成功。04年洛杉矶全明星周末上自己将球抛起击球后胯下换手扣篮的动作赢得满堂彩。

理查德森点评：你必须要让自己的扣篮与众不同，就像我在亚特兰大做的那样，只有这样你才能成为扣篮王。

6、弗朗西斯：找一个矮个扣篮王并不容易，名单中包括拜伦-戴维斯、艾弗森和马布里，不过弗朗西斯却是我们的最终选择，他的战斧式扣篮技惊四座。2000年全明星周末斯蒂夫扣篮成功后他的头部已经与篮筐同一高度。

莫布里点评两人的空中接力：人们通常都是看到他为我传球，不过当他突破准备起跳时，我就知道自己应该做的就是把球扔到篮筐上面。

7、斯塔德迈尔：阿马雷从不缺少信心，他曾在邓肯、加内特、姚明、马龙和奥洛沃坎迪等人的面前扣篮。就像自己儿时的偶像沙克一样，斯塔德迈尔在内线充满霸气。阿马雷最精彩的一扣是和马布里一个挡拆配合后接马布里的传球在奥洛沃坎迪面前扣篮。

斯塔德迈尔的点评：我只是将自己的扣篮排在第二位，我认为自己的扣篮已经完全融入现场环境。

8、詹姆斯：人们都希望詹姆斯能够亮相2004年的扣篮大赛，可是小皇帝却因为膝盖疼痛而退出，不过这丝毫不会影响他入围十大扣将。在第一场常规赛中，勒布朗中场断球后如自由女神像般的扣篮堪称代表作。

詹姆斯点评：让我印象最深刻的扣篮是8年级在雷丁格中学的师生赛上，我扣篮的力量大极了。

9、梅森：最了解梅森扣篮风格的人莫过于他在超音速队的队友刘易斯。2001年的扣篮大赛上，作为新秀的梅森一扣成名。2001年扣篮大赛上的“双手飞吻”扣篮让人难以忘怀，他在00-01赛季将比赛带入加时赛的单手扣篮让人咋舌。

莫布里的点评：他会飞，像他那样飞行的感觉一定不错。

10、加内特：联盟最有价值球员只能排在扣篮榜的第10位，但是这丝毫不会影响“狼王”的地位，不受场合环境影响都能扣篮是加内特的特点，他在数赛季前与国王队比赛单手扣中的一球更是被解说描述成“特别力量”。

加内特点评：我的扣篮就像是火山，你永远不知道我会在何时爆发。

对于詹姆斯对阵步行者最后时刻的走步上篮，你是如何看待的？

? 我爱运动，尤其是篮球运动。从我认识这项运动起。我就相信，篮球是一种美，而美就在我身边。从小学开始接触篮球以来，它便成为了我生活中的一部分，每一个体育有它的价值和美妙，体育中各种运动形式有着共同的美丽，也有着各自独特的美丽。而我们要赏析的就是魅力篮球、篮球之美。

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。其实从篮球的创造就可以看出篮球之中是蕴含着创始人的智慧和创作之美，可以说，篮球从诞生起就携带着美丽。

? 了解篮球的起源和发展史，我们看到了篮球之美中的来自于创始者的智慧和灵感之美。现如今，我们欣赏篮球的美丽更多的是通过观看篮球比赛或者亲身参与其中，为什么那么多人也会爱上篮球，就是因为篮球运动本身的美感和魅力，就是篮球运动中所体现的篮球之美，具体说来有舒展之美，力量之美，速度之美，准确之美，风度之美，悬念之美，团结之美等很多方面。

舒展之美：记得以前有个短片，是篮球运动员在场上的动作和芭雷舞演员的动作相比较，跳跃、腾空、空中360度转体，真的是有异曲同工之妙，篮球让人的身体舒展，让人突破地心的引力，还有篮球给人那富有想象力发挥的空间都是最大的。当看到飞人乔丹在罚球线起跳，滑翔，飞向篮筐，你就会明白什么是舒展之美。

力量的美：篮球场上力量的对抗惯穿始终，没强壮的身体是成不了职业篮球员的。一场真正的篮球比赛就是一场惨烈的角斗，这也是为什么马龙、罗德慢可以凭着一身肌肉去职业摔角场打比赛，也可以理解为什么田径、拳击运动员、橄榄球员转职篮球运动员后也能靠自己的特点成为球星。当你看到160公斤的大鲨鱼拉断篮架、拉碎篮板那震撼的场面，当你看到全美健美先生马龙一身漂亮的肌肉，当你看到詹姆斯把人从三分线外顶到篮下并得分，你就会知道什么是力量之美。

? 速度之美:篮球场上小个生存之本，就是速度！阿伦艾弗森身高只有1米83，但是他那闪电一般的启动速度，鬼魅一样迅速变化方向的能力让他的突破象一把手术刀一样锋利，经常看他晃过了所有的防守快速上篮得手，甚至晃得一名防守球员失去平衡，摔坏了小腿。篮球的速度不仅是绝对速度，更是各种变化速率的速度。当美国田径队训练NBA球员时，也对很多人的速度大加称赞。

? 准确之美：很多足球迷认为篮球进球多而嗤之以鼻，认为没意思，其实运动不同如此比较没有意义。篮球就是追求精确，这也成就了优雅的投手。优美的出手姿势，出手一刹那手指摩擦球的感觉，球在空中高高飞行的轨迹，以及刷的一声应声入网的时候，你会觉得一切都那么美妙！篮球比赛就是这样，难的不是投中一个球，难的是你能整场面对强悍的防守，极其效率地准确地投进更多的球。

? 创造之美：由于篮球主要运用人类最灵活的手来控制皮球，也就注定了篮球是最富有想象力和创造力的运动。优秀的控球手会用自己魔术一样的手作出各种控球动作、假动作、传球动作，当然除了用脚以外。知道魔术师和白巧克力吧，他们那匪夷所思的传球把人类的想象发挥到了及至。看他们的传球就是一种美。当今联盟的超级控卫欧文，简直到了人球合一的地步，应了那就NBA名言“过你就像清晨的马路”。而很多普通的篮球迷自己都可以设计自己的花式篮球动作，无论是各种突破，假动作，还是控球、传球，而这些绝不只是花架子好看，在比赛里只要有自信你就能使出来，那种成就感是非常爽的。所以说为什么去打篮球的比看篮球的人还多，就是这个原因。其实不过是体现篮球更大的创造力而已。

? 风度之美：常言道，赛场如战场，激烈的竞争让每一个人，无论是参赛者还是观众的情绪都失去了控制，有人怒，有人哭，甚至有人动粗，这些也许都在所难免，但是这都只是少数，篮球比赛也不例外，篮球运动员们绝不会丢去他们该有的风度，不失其美好。

悬念之美：篮球是一个按秒计算时间的运动，很多比赛都要在最后几秒中甚至0。几秒才能分出胜负。非常精确的时间，不象足球靠人来控制结束的哨声，在最后关头，是要靠勇气、信心、实力和良好的心理素质来证明的。短短几秒内，双方可能把主动权易手数次，胜利的天平也会让摇摆不定，教练员斗智斗勇，随时洞悉着幻化莫测的局势相应地暂停、换人、变化战术，教练员甚至比运动员还累。当你看到小鱼的0.4秒决杀，麦迪利用最后35秒的惊天逆转，米勒时刻，你就会明白篮球真正的美。决杀，让篮球的魅力升华！

团结之美：篮球运动是通过协作进球得分的，观看篮球比赛除了能欣赏到优秀运动员的高超技术，同时能欣赏团队的协作与配合更是重要，过去，希腊、阿根廷、立陶宛之所以能击败梦之队，就是靠整体篮球战术。2019年篮球世界杯冠军西班牙队也是靠行云流水的配合才拿到现在的成绩。

体育之美无处不在，篮球之美更是令人愉悦陶醉！

作为一个对NBA有点情怀的老球迷来说，这次的最后时刻刷分让詹密都大跌眼镜吧。其实，从深层次去分析原因后就不奇怪了。

首先，詹姆斯看中数据这是全世界都公认的吧，比赛期间看数据，那也是独一份的，为的就是及时查漏补缺，好让数据“完美”；所以，刷分，常规操作而已。其次，今年湖人战绩一塌糊涂，前面詹姆斯推给浓眉，现在带节奏推给威少，老大不扛谁扛，冠军的时候怎么不把FMVP给欧文、浓眉呢；所以，他必须争取数据好看，好让大家知道不是他的问题，战绩越差越刷。

说实话，看到詹姆斯这次的刷分，我的内心是波澜不惊的。毕竟这种行为，早在16、17的总决赛就看过很多次了。并且，前两次的刷分，还是在比分理论上可追的范围内，突然投降式刷分，而这次胜负已分。不过，我很好奇的一点是，这个球明摆着是个耻辱球，为啥詹姆斯还要去拿？按道理说，詹姆斯是个高情商，高智商的球员，在这种大是大非面前，詹姆斯居然还会选错。那只可能有两种原因：1.詹姆斯知道结果，但他不在乎。2.詹姆斯压根没想到结果。个人倾向于前者，因为这种大是大非的选择，詹姆斯做过，而且不止一次。

但凡对詹姆斯有过了解的人就毫不奇怪。早在13年总决赛这种刷分就屡见不鲜了，另我记忆最深的就是骑勇那几年，15年总决赛，最后时刻骑士落后6分，明眼人都知道，要投三分，你两分球打进，再送库里罚球无异于自杀，可就在这种情况，我们阿詹连续刷了三个上篮，可能我詹觉得库里罚球和他一样水，两罚中一吧。所以詹密真的别吹詹姆斯数据，但凡看过比赛都知道他数据怎么来的。