足球铲球教学视频,足球铲球教学

1.足球铲球需要注意什么

产球多半是遇判你的跑动路线,在根据和你适当的距离,把握那一瞬间,进行铲球. 难就难在距离上,距离要适当,不能太近,容易犯规,也不能太远,铲不到.

更不能铲错方向,要对正球.

其实电脑产球很有一套,多和电脑进行过人较量,可以慢慢学会铲好球.

足球铲球需要注意什么

毕业好久了，以前我是校队左后卫（左撇啊）呵呵~

铲球不分泥地草地，水泥地我都可以铲，只不要注意擦破皮。

要看来势，做为一个后卫，你要拿出跟单刀前锋对决的勇气。你要有助跑，对着他跑，要表现出不畏惧，看注他脚下的球，然后看准机会倒地滑铲。

具体我也说不清了，有时候踢球就是有那种感觉。那时侯我女朋友老说：怎么你上场别人来了你老是摔交啊？

我。。。。

你屁股疼是你你屁股先落地了，还是猛的落。如果不滑铲，你可以原地站好，当对方来时，你把握机会，铲球的脚快速向前铲，然后你的重心要慢慢的倒下。

其实踢球不受伤，那算什么鸟，好比大战不流血啊~

坚持跑步，读书那时天天5点半自己一个人跑到7点再去上课，呵呵~连拿了3年3千米.800米冠军啊。踢球从没有感到没有体力。

其实你多T几年球就就不会有痛的感觉了。多上网找些比赛来看，对你有好处啊~

八种足球铲球技术的要点和注意事项在足球技术中，铲球技术是足球抢截球技术的一种。

铲球技术是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。同时，铲球一般在来不及用其他方法触及球时采用，具有快速、突然的特点。

随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术。

铲球技术是防守球员抢截时突然倒地滑行，用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。正是如此，铲球也有正面铲球和侧后铲球之分。

铲球技术有以下八种方法：

1、脚尖或是脚背铲球：

铲球技术的动作要领：

当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球：如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。

然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。

如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。

2、正面铲球：移动接近控球者，膝关节微屈，重心下降，当控球者触球脚触球后尚未落地时，

抢球者双脚沿地面向球滑铲，随即用手扶地做向一侧的翻滚，并尽快起身。

3、侧后铲球：进攻者带球已越过防守队员，防守队员只能从进攻者的侧后方去破坏对手的进攻。此时，防守者可运用铲球技术。目前铲球技术已不单纯属于防守技术，而且也适用于进攻。如有目的地将球铲给同伴，便可顿时由守转攻。又如在门前射门，为了争取时间，可用铲球直接将球铲进球门。从防守的角度来说，铲球是个人防御中的有力武器。铲球技术好的人，他的防守成功率往往也较高，破坏力也就相对增强。

这主要地因为运用铲球技术，可以较大范围地控制防守面的缘故。

4、单脚脚背外侧铲球：此种方法一般在回追情况下采用。铲球时，要先抓住时机，要在球刚一离脚的刹那做铲球的动作。支撑脚同侧的膝盖弯屈，铲球脚的髋向有球方向送出，身体借蹬地力量迅速后仰，腰、腹充分伸展，铲球脚的外沿顺地滑行，小腿、大腿，臀部集资着地，手部同时支撑地面。铲球后顺势转体起立。

5、单脚脚掌铲球：此种方法在距对方较近，或在追击情况下采用。在对方出球一刹那，先占据有利位置，与球构成一定角度，倒地用脚掌将球铲掉。

6、双脚铲球：在迎面并距对方较近时，可采用这种方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那，

迎面向球铲去，铲球时，要求身体重心下降，上体前倾，用双脚向前蹬出，身体借力后仰，依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、背部贴地面顺势向有球方向滑行，同时用手支撑地面，以缓冲身体着地的力量。

7、异侧脚铲球：当双方都不能用正常的动作触球时（指跑动中），防守者应根据与球的距离，同侧脚用力蹬地使身体跃出，异侧脚向前沿地面对着球滑出，脚底将球铲出，然后小腿外侧、人腿外侧、手依此着地。或铲出球后身体向铲球腿一侧翻转，手撑地后立即起身，使身体恢复到与下一动作衔接的状态和位置。

8、同侧脚铲球：防守者在跑动中根据双方离球的距离作出判断，与对手不能立即触球时，用异侧脚用力蹬地，使身体向前方跃出，同侧脚沿地面向前滑出的同时向外摆踢（脚踝应有向外的动作），用脚背外侧将球踢出．也可用脚尖将球捅出，接着向对手一侧翻转，手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。

在激烈的比赛中，由于铲球可以更大限度地争取时间和扩大控制面而被广泛地运用到踢球。接球、运球、抢球技术中去这项技术应引起高度的重视。