乔安娜向张伟丽道歉是哪一集_乔安娜向张伟丽道歉

1.长得不美没关系，但要活得漂亮!

2.乔安娜扬言要把张伟丽打毁容：她水平退步了，这场我要速战速决

3.张伟丽对乔安娜直播(张伟丽与乔安娜的直播探讨女性职场困境)

4.对话｜张伟丽：以前的我想赢怕输，综合格斗是一辈子的事业

乔安娜在接受采访的时候表示，罗斯在最近一段时间曾经主动联系过自己，并且主动的提出了愿意帮助乔安娜备战的请求。这件事情也引起了咱们张伟丽的不满，张伟丽这边表示：“如果我是罗斯的话，我才不会做这样的事情，因为乔安娜有她自己的精英训练团队，罗斯在训练团队上做出干预是看不起乔安娜的团队？换做是我的话我绝对不会这么去做。”。

值得一提的是，作为世界综合格斗的三位顶级运动员，张伟丽、乔安娜和罗斯的处境有些类似，张伟丽正是在2020年3月份的时候击败乔安娜卫冕了UFC草量级世界冠军，但此后张伟丽两次和罗斯交手都败下阵来。而乔安娜输给了张伟丽之后就再也没有打过比赛，这也是她时隔两年再次回到赛场。

罗斯这边的状况也没有好到哪去，上个月的UFC274期罗斯输给了卡拉，这让她丢掉了草量级世界冠军，6月11日张伟丽和乔安娜的二番战对于张伟丽和乔安娜都非常重要，乔安娜需要时隔两年再次证明自己，而张伟丽这边连续输给罗斯，她需要在乔安娜头上取胜，稳住自己的脚步，同时张伟丽和乔安娜之间的胜者很有可能成为饼干姐卡拉的新一个对手，如果张伟丽取胜的话，她有希望在2023年之前和现役草量级世界冠军卡拉对决。

和乔安娜的二番战将近，这个时候罗斯突然站出来插一杠子，确实让张伟丽非常不满，罗斯这边颇有联合乔安娜欺负张伟丽的意思，但张伟丽也不给罗斯面子，言下之意非常明显，就是在警告罗斯不要多管闲事，毕竟6月11日的比赛是她和乔安娜之间的对决，罗斯提出帮助乔安娜备战，就算乔安娜取胜也是胜之不武。

不过对于再次和乔安娜交手张伟丽倒是信心十足，张伟丽也意识到这一次复赛决定了未来夺冠的机会，她和乔安娜都想拿到冠军，所以她已经准备好了一切。下周一张伟丽将带着自己的团队前往泰国训练备战，二番战张伟丽将全力以赴。

其实目前在UFC女子草量级中，张伟丽、罗斯、乔安娜和卡拉实力非常接近，张伟丽之前势头最猛，但是两次面对罗斯张伟丽都折戟沉沙，这一次和乔安娜进行二番战，张伟丽需要在乔安娜身上找到赢得比赛的感觉，增加自己的自信心。

作为张伟丽的老对手，乔安娜这边也是有备而来，乔安娜直言自己也希望用一次久违的胜利证明自己仍然是世界上最好的拳手之一，自己仍然在冠军级别的比赛中，乔安娜已经回来了。张伟丽和乔安娜的二番战即将打响，张伟丽状态更好且赢过乔安娜，相信张伟丽将再次击败乔安娜，从卡拉手中夺回草量级世界冠军。

长得不美没关系，但要活得漂亮!

乔安娜UFC与张伟丽女子综合格斗界的巅峰对决

作为女子综合格斗界的两大巨头，乔安娜UFC与张伟丽的对决一直备受关注。这场比赛的结果将决定谁是女子综合格斗界的真正霸主。在这篇文章中，我们将深入探讨这场比赛的操作步骤和赛前准备。

赛前准备

乔安娜UFC和张伟丽都是极具实力的选手，她们在赛前都进行了充分的准备工作。乔安娜UFC在泰国进行了为期两个月的训练，她专注于提高自己的腿法和速度，并在训练中加强了自己的耐力和力量。张伟丽则在中国进行了为期三个月的训练，她专注于提高自己的拳法和地面格斗技巧，并在训练中加强了自己的柔韧性和反应能力。

比赛操作步骤

比赛开始后，乔安娜UFC和张伟丽都非常谨慎。她们都知道对方的实力，所以她们开始进行相互试探。乔安娜UFC先发制人，她使用了自己的腿法来试探张伟丽的反应能力。张伟丽迅速反应并躲开了乔安娜UFC的攻击。

在接下来的比赛中，乔安娜UFC开始使用她的拳法来试探张伟丽。她的拳法非常准确，但张伟丽的反应速度更快。张伟丽开始使用她的地面格斗技巧来试图将乔安娜UFC摔倒。乔安娜UFC非常擅长躲避地面格斗技巧，所以她成功地躲过了张伟丽的攻击。

在比赛的后半段，乔安娜UFC开始使用她的腿法来攻击张伟丽。她的腿法非常准确和有力，但张伟丽仍然能够躲避乔安娜UFC的攻击。张伟丽开始使用她的拳法来攻击乔安娜UFC，但乔安娜UFC的防守非常出色，她成功地躲过了张伟丽的攻击。

最终，比赛进入了决胜阶段。乔安娜UFC和张伟丽都非常疲惫，但她们仍然在全力以赴。最终，乔安娜UFC使用了一次致命的腿法攻击，将张伟丽摔倒在地。乔安娜UFC成功地获得了比赛的胜利。

乔安娜扬言要把张伟丽打毁容：她水平退步了，这场我要速战速决

这个月有位女性刷爆朋友圈，虽然看起来她并不符合我们的大众审美，但是我却从她身上看到了另一种美，她就是格斗冠军张伟丽。

2020年3月8日，张伟丽在拉斯维加斯迎来首场卫冕战，最终双方打满五个回合，张伟丽赢下乔安娜成功卫冕。

在卫冕战之前的新闻发布会上，张伟丽和她的对手乔安娜之间剑拔弩张，乔安娜说“我保证，你从来没有碰到过我这么强的选手”。

张伟丽面对挑衅，她只说了两个单词：shut?up（闭嘴）。

事实上，这位对手确实很有优势，尤其是身材上，身高和臂展上都比张伟丽长几英寸，在第一回合就把将张伟丽的眼角打出血痕，让她挂了彩。

张伟丽没有被打倒，她从容应对、调整战术，利用乔安娜收招的空当，不断贴身反击。最后张伟丽通过点数成功取胜，成为第一个卫冕金腰带的中国选手。

作为一个女性，张伟丽为什么要选择格斗这种激烈的运动呢？

她说：“我觉得女性可以做很多事情，女性不能被定义为是什么样的。她可以是温柔的，可以是勇敢的，可以是坚韧的，可以是各种各样类型的。”

从小到大，她都有一种“巾帼不让须眉”的狠劲儿，永远不服输，不被现实社会的条条框框所限制，做自己人生的导演。

这样的女性自带光芒，看起来真的很美。

说起漂亮，我们的第一感觉就是单纯的外貌特征，有点花瓶的意味。

但是说到某个人美，某个地方美，则多了些耐看、有趣的感觉。

有人说美是符合大众审美，有人说美是知性，有人说美在心灵。

托尔斯泰认为可爱才美丽。

他在《安娜?卡列尼娜》里说， 人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽 。

90后更加偏激，直接向世界宣言： 颜值即正义 。

“ 你长得这么好看，你说什么都对 。”

不管怎么样，美都是一种主观的感受。

但是，现代的所谓的“美”，已经变得工业化和平民化了。

君不见美颜相机批量生产肤白如玉的**姐，各个平台满屏都是V脸、大长腿的网红姐姐。连电视剧上的演员都分不清主配角、正反派了。

《月亮与六便士》中有句话说的非常符合当下，人们随随便便谈论美，却不知美为何物。所有的鸡零狗碎都以美为名，使美本身的含义荡然无存。

?

毋庸置疑，每个人都向往美、趋向美，也在消费美。

因为美颜相机，广大女性朋友多了不少自信，也增强了朋友圈的联结。

但是这样的美如果只是停留在自我欣赏的层面，那是不健康的。

如同作者所言“ 这种美，外在是暴力，内在是恐惧 。”

每一个人都在进行一场赛跑，谁都不想输，每一刻都想变得更美，然而，但凡是比赛，就没有几个赢家，也不可能永远做到无懈可击。

健康的观念是，我们追求美，首先是为了取悦自己，而不是被社会上的标准所束缚。

比如说我坚持健身，不是因为大众对瘦的追捧，而是基于对健康的追求。

比如说衣着整齐，不是为了攀比品牌，而是基于对自我品位的自信。

所以，什么才是真正的美呢？

萧绰在《幸好不漂亮》这本书中告诉我们：

“真正的美，不是外貌，也不是心灵，而是一种打动人心的人格力量。”

爱美之心人皆有之，如果长的美，确实可以获得更多的机会。

比如小时候模样好，就会得到更多的关心，天生会有一种优越感，长大后也会更自信。

读书的时候，漂亮的女孩子更受异性的欢迎和关注。

毕业后，在找工作的时候有更多的机会，可以找到更好的职位。

《影响力》一书中，有个实验表明，好看的男女被帮助的次数更多，连同性成员也会不吝援手。

长得好看的人更招人喜欢，更有说服力，更频繁地得到帮助。在他人眼里，他们还具备更理想的人格特质，更高的知识能力。

长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。

虽然长得好看的人比较容易让人接受，但是这不代表可以得到一切想要的。

《将夜》中，宁缺说的一句话。

“ 长得这么美，就不要想得太美 ”。

有些机会确实难得，如果过于执着外貌，很容易陷入优势陷阱。

漂亮是一种需要驾驭的资源，驾驭得好，会锦上添花，驾驭得不好，则会沦为笑柄。

无论凭借自身优势获得什么样的机会，最后还是要凭借系统的规划学习，才能充分利用机会。

秦海璐说过， 长得不美没关系，但要活得漂亮!?

活得漂亮，首先得看着顺眼，顺眼，就是让人舒服。

一个人看着顺眼，意味着她在日常生活中，行为举止恰到好处，接人待物不卑不亢，哪怕是走路姿态、说话的神情都让人感觉很自然。

其次得打破生活的局限，减少对自己长相的关注，多花时间提升自己。

通过后天的培养、修炼，找到真正的美。

“外貌的美虽然能被每个人看到，但无法长存；心灵的美，除非用行动表现，否则谁也不知道。”

那么，真正的美来自哪里呢？

一是来自发自内心的自信，二是来自果敢而优雅的勇气，三是来自无畏而坚定的人格力量。

1.自信

今年春晚最火的人物之一当属于佟丽娅了，作为一个专业的演员，她的主持庄重大气，沉稳温柔，一点也不输专业主持人。

观众全程都在感叹：丫丫真的太美了！

37岁佟丽娅从配角逆袭春晚主持，靠的是什么？

靠的正是自信，不断挑战、突破而来的自信。

因为原生家庭的影响，哪怕才貌双全，但是她的内心是自卑的。

后来，佟丽娅读中戏开始试镜，在演戏的道路上稳扎稳打，不断尝试着各种可能性。

2014年，陈思成与佟丽娅在大溪地举行了婚礼。

婚礼现场，佟丽娅的父亲对她说：“到了老陈家以后要多干一些活，给老陈做做饭，以后要伺候伺候人家，抽出空也来看看我们。”

可见，她在婚姻中有多么卑微，言谈举止总是把陈思诚放在了第一位。

恋爱的时候，有记者问她如何看待男人婚内出轨的，她害羞地笑笑，回答“男人只要回家就好”。

从陈思成被曝绯闻后，她没有消沉，剪掉长发，成为了“时尚一姐”。

参加各种慈善活动，文艺大型晚会，接大牌时尚代言，专注于自我发展。

她越来越自信，不畏负面的流言蜚语，反而变成了更加优秀的丫丫。

自信的女人最美，蜕变之后的佟丽娅得到了更多人的喜爱。

2.勇气

关于勇气，作者萧绰自己就是最好案例。

读书的时候，她比不上那些漂亮的同学，反而不被异性打扰。

于是，有更多时间投入到自己热爱的事上，按照自己的节奏成长。

毕业之后，她进入一家国企单位，也因为长相不起眼，而避免了许多职场麻烦。

也有了更多的时间和空间去关注外貌之外的东西，比如说成长。

后来，她创业，有了自己的公司，出品了许多优质产品，名声大噪。

及至班级聚会，当年那些漂亮的女同学竟然夸她，是这些人里看上去最年轻，最有气质的人。

是时间饶过了萧绰吗？非也，是她敢想敢做，善解人意，永远不服输。

所以说，漂不漂亮，时间自会给你答案。

美国人奥普拉，出生于美国密西西比州一个偏僻的小镇，她不是白富美，也不是富二代。

作为一个黑人，形象不是很好，在美国备受歧视，这样的处境很难有所作为。

但是她不畏世俗的眼光，拥有非凡的勇气，用行动向这个世界宣战。

凭借着其个人魅力，她在访谈电视节目中脱颖而出，赢得了美国和世界亿万电视观众的心。

从一个身无分文的弱女子，到坐拥亿万财富的主持人。

奥普拉成了美国精神与创业成功的象征，被誉为“美国人的心灵女王”。

正如雷庆瑶说，美不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。

3.力量

在著名的长篇小说《简·爱》中，女作家夏洛蒂·勃朗特创作的女主角简·爱是个孤女，她出生于一个穷牧师家庭，这个角色也是作者的真实写照。

幼小的简·爱寄养在舅父母家里，矮小、沉默、长相普通。

舅父里德先生去世后，简·爱过了10年倍受尽歧视和虐待的生活。

但是她并没有自卑消沉，而是在新的环境下接受了六年的教育，并在这所学校任教两年。

后来，她谋求家庭教师的职业，来到了桑菲尔德庄园，由此结识了庄园的男主人罗切斯特。

当时的历史背景，英国妇女的地位很低，处于从属、依附的地位，女子的生存目标就是要嫁入豪门，女性唯一的选择是当个好妻子、好母亲。

在庄园担任家庭教师的日子里，简·爱深深感受到了上流社会与下层人的不平等，哪怕他们的精神不如自己，可他们依然高高在上。

在她第一次向罗切斯特吐露了心声，说了这段话：

“您以为我穷，不好看，就没有感情吗？告诉你吧，如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就像现在我难以离开你，上帝没有这样。我们的精神是同等的，就如同你跟我经过坟墓，将同样地站在上帝面前。”

是的，她没有财富和美貌，只有一种无与伦比的力量。

那就是追求精神的富足、人格的平等。

她以为真正的爱是建立在尊重平等的基础之上的。

她用行动证明：女性的力量也是不容小觑的。

不是每一个人都有机会长得漂亮，但是每个人都有机会活得漂亮。

每一个真正美丽的姑娘，都不应该成为被“漂亮”囚困的灵魂，而是大胆去打破局限。

愿我们能够拥有足够的自信、勇气、内心丰盈而充满力量，做自己人生的设计师，绽放出最美丽的自己。

张伟丽对乔安娜直播(张伟丽与乔安娜的直播探讨女性职场困境)

此前的一番战，两人打得十分惨烈，都是伤痕累累，其中，乔安娜遭重创，整个头部都肿了，甚至面部也做手术了。最终，两人的一番战被评选为年度最佳比赛。

一番战时，张伟丽卫冕了冠军头衔。如今的二番战，两人的处境又不一样了，二番战不是冠军赛，而是第一挑战者的资格赛，谁获胜，基本确定就能够挑战埃斯帕扎的金腰带。

赛前，乔安娜依旧是熟悉的节奏，开始放狠话，“这场比赛，我要让张伟丽去做手术了！”乔安娜甚至透露了自己的战术，“我会先下手为强，用最凶猛的方式结束比赛，这场比赛，我不想浪费时间，我会竭尽全力速战速决！”乔安娜不忘挑衅张伟丽，“这两年，张伟丽退步了，水平不如以前了！”

那么，张伟丽如何评价对手呢，中国名将客气很多，“乔安娜很真实，她明着来，很可爱！上次打完我俩一起去医院，她还鼓励我，说拿了冠军，后面会越来越难！”

这场二番战，胜负难料，张伟丽此前已经连输2场，都是不敌前冠军罗斯！如果这场再输，她再想挑战冠军腰带，就会越来越难了。赛前，张伟丽表示，“以前我很在意输赢，想赢怕输，现在的我可以放下包袱，放下输赢，全力以赴去享受每一场比赛。”如果张伟丽真能做到，击败乔安娜，还是很有机会的。

至于乔安娜，已经2年没有比赛，状态如何，只能等待比赛来检验了。

对话｜张伟丽：以前的我想赢怕输，综合格斗是一辈子的事业

近年来，女性在职场中的地位越来越受到关注。在这个男性主导的职场中，女性面临着很多困境和挑战。为了探讨这些问题，张伟丽和乔安娜进行了一次直播，分享了她们在职场中的经验和故事。

第一部分：女性在职场中的困境

在职场中，女性面临着很多困境和挑战。首先，女性在晋升和薪资方面往往会受到性别歧视。很多公司存在着“玻璃天花板”，让女性很难晋升到高层管理岗位。同时，女性的薪资往往比男性低，这也是一个普遍存在的问题。

其次，女性在职场中也面临着很多性别歧视和性骚扰的问题。很多女性在工作中遭受过性骚扰，这不仅会影响到她们的心理健康，也会影响到她们的工作效率和职业发展。

第二部分：如何应对职场中的困境

虽然女性在职场中面临很多困境，但是她们也可以采取一些措施来应对这些困境。

首先，女性需要提高自己的专业能力和素质。只有具备了足够的能力和素质，才能够在职场中脱颖而出，得到更好的发展机会。

其次，女性需要学会自我推销和表达。在职场中，自我推销是非常重要的，女性需要学会如何让自己的能力和价值得到更好的展示和宣传。

最后，女性需要团结一致，互相支持和帮助。女性之间的团结和互相支持是非常重要的，只有这样才能够更好地应对职场中的挑战和困境。

第三部分：张伟丽和乔安娜的职场经验分享

在直播中，张伟丽和乔安娜也分享了她们在职场中的经验和故事。她们表示，在职场中，女性需要学会坚持自己的原则和底线，不要因为职场中的压力和困难而妥协自己的价值观。

同时，她们也强调了女性在职场中的重要性。女性在职场中所表现出来的优秀品质和能力，不仅可以为公司带来更好的业绩，也可以为整个社会带来更多的价值和贡献。

结尾

女性在职场中的困境和挑战是一个长期存在的问题，但是我们也可以采取一些措施来应对这些问题。通过提高自己的专业能力和素质，学会自我推销和表达，以及团结一致互相支持，女性可以在职场中获得更好的发展机会和更多的成功。

感谢张伟丽和乔安娜的直播，让我们更好地了解了女性在职场中的困境和挑战，也为我们提供了一些应对这些问题的思路和方法。让我们一起为女性在职场中的地位和权益发声，让职场更加公平和平等！

6月11日，中国女子UFC名将张伟丽将与老对手乔安娜在新加坡进行二番战。

2020年3月，两人曾上演了一场火星撞地球般的激战，张伟丽5回合判定胜出，这场比赛当时也被UFC官方评为当年最佳赛事。两年过去了，两人的再度相逢注定吸引全球格斗迷的目光。

值得一提的是，就在日前，UFC总裁白大拿也确认此役的胜者将获得金腰带的挑战权，这意味着张伟丽将向冠军发起再冲击。

张伟丽在雨中跑步训练。

“体重自动往下掉”

在赛事确认后，4月下旬张伟丽就奔赴泰国的训练营进行最后的备战，按照她自己的说法，目前的状态良好。

“刚来的时候对于天气不太适应，太热了，现在各方面都调整得不错，自己的速度、发力和意识都有提高。”

这次能够在亚洲打比赛，对于张伟丽是一个利好，时差、舟车劳顿等问题都不复存在，她自己也表示此前对自己影响较大的赛前减重也会处理得更好， “减重很顺利，这里天气很热，不需要刻意降重量的时候，体重都在自动往下掉。”

回顾上次与罗斯的比赛，张伟丽说：“当时我选择了一个新的减重方式，但身体没有恢复过来，可以说，减重是失败的，这也是一种经验，但成本很高。”

能够以这样一种轻松的口吻面对失败，张伟丽良好的心态可见一斑。

张伟丽在此前的训练中。

“以前的我想赢怕输”

张伟丽与乔安娜的一番战后，后者就此进入休假期，再也没有打过一场比赛。

综合因素来看，张伟丽无疑会是此役更被看好的一方，不过她本人并没有任何放松，坦言要全力以赴认真地对待这场比赛。

“两年时间了，无论是她还是我，心态、技术各方面都会有新的变化。从我个人的角度，我不会觉得第一次赢过她就有心理优势，我还是会把这场比赛当作一番战来看。”

这两年张伟丽经历了夺冠、卫冕再到两次失利，看上去，她的心态已经愈发成熟，她的眼光也放得更加长远。

“过去我总是想着去拿金腰带，这些年经过失利和一些事情后，我慢慢发现自己，综合格斗应该是我一辈子的事业，而不只是打比赛的这段时间。”

“退役之后我也可以继续推广这项运动，去做对这项运动有意义的事情。站在八角笼里只是你人生的一个阶段，你要做的就是享受这个过程。”

“以前我很在意输赢，想赢怕输，现在的我可以放下包袱，放下输赢，全力以赴去享受每一场比赛。”

张伟丽和乔安娜的比赛曾被评为UFC年度最佳。

“再打一场，我肯定会赢”

眼下的张伟丽似乎已经变得宠辱不惊——凑巧的是，上周末刚刚结束的UFC274中，卫冕者罗斯不敌埃斯帕扎，很大程度上就源于其想赢怕输的心理负担。

当时罗斯始终处于游走状态，避免和对手发生缠斗，对此，张伟丽作为专业人士也给予了解读。

“她太想利用规则，如果你前四个回合都这样打，都消极比赛，想获胜是很难的，我觉得她心理上害怕被埃斯帕扎摔，而埃斯帕扎也害怕罗斯的站立击打，两人都太忌惮对方……”

“是不是冠军都要拼尽全力去打比赛，如果罗斯的心理上不是这么保守，她不会打成这样，她太在意结果了。”

这场比赛之后，UFC总裁白大拿直言不讳这场乏味的比赛让自己都看走神了，当然，UFC的赛场上，风格相克也无法回避，罗斯当年就曾负于地面技巧出色的埃斯帕扎，张伟丽面对罗斯同样两战皆负，如果再给她一次机会，她会惧怕罗斯吗？

“我不怕她，如果再打一场，我肯定会赢。”张伟丽对于这样的问题流露出自己十足的信心。

对于此前的失利，张伟丽表示：“去年和前年都不是特别顺利，和罗斯的两场比赛出现了很多问题（导致了我输掉比赛）。”

张伟丽被罗斯击中。

未来，继续挑战金腰带

听上去，那些不为人知的事情影响到了张伟丽在场上的发挥。

张伟丽深谙此中道理，而她也做好了向冠军发起冲锋的准备——在罗斯负于埃斯帕扎后，白大拿在采访中确认张伟丽和乔安娜比赛的胜者将获得挑战金腰带的资格。

也就是说，如果一切顺利，再经过两场比赛，张伟丽就可以拿回曾经属于自己的金腰带。

这对她6月11日的大战又增加了额外的动力，张伟丽表示：“无论是我还是乔安娜，这都是大家想要的结果，感谢UFC给了这样的机会，这让我们会更好地准备下个月的比赛。”