东京奥运会游泳冠军张雨菲_东京奥运会游泳冠军张雨霏

1.张雨霏身高多少

2.泪目！张雨霏将金牌献给恩师，没有教练，就没有她的现在吗？

3.张雨霏参加大运会了吗

4.夺得东京奥运会中国自由泳女子4x200米接力获得冠军,平均年龄是多少？

5.从“克服脊柱侧弯”到日进两金，蝶后张雨霏是怎样破茧成蝶的？

“爸爸，您的女儿终于做到了。”

爸爸这个词，张雨霏可能已经有十几年没有叫过来，但她始终相信，总有一天当自己站上奥运最高领奖台时，在天堂的爸爸一定能够看见。

2021年7月29日，这一刻，终于来了。

在本届东京奥运会女子游泳项目中，中国选 手 张雨霏 最终以2分03秒86的优异成绩，打破历届奥运记录，荣获 女子200米蝶泳项目金牌 ！

比赛中，张雨霏化身水中飞鱼，一度遥遥领先众多外国优秀选手。

到达终点的那一刻，她开心的笑脸感染了在场的所有人，她说：“ 其实是我战胜了自己，我非常高兴。 ”

随后，张雨霏又紧接着参加了女子团体4X100米自由泳接力，她作为第三棒和杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁一起以 7分40秒33的成绩，连获中国的第14枚金牌，并一举打破世界纪录。

令人震惊的是，张雨霏取得这两枚金牌的时间，前后居然不超过80分钟！

今天我们就一同走进，关于“奥运蝶后”张雨霏的幸福故事。

01

1998年，张雨霏出生于 体育 世家，父母皆是游泳教练。

虽然家庭教育提前让张雨霏对游泳有了深刻的了解，但是年仅3岁的小张雨霏依旧对于水心生畏惧。

她说：“其实小的时候还是很怕水的，可自从爸妈合伙把我扔进水里后，我就再也不怕了！”

3岁起，小张雨霏就跟着爸爸妈妈一起“下水”了 ，双脚用力的在水里扑腾，两只小手呼啦着水纹，样子十分可爱。

可这样的童年快乐并没有持续多久。4岁时，张爸爸因为一场突然的变故离开了人世，留下雨霏和妈妈从此只能将思念寄放在泳池。

从此，张雨霏就立志要成为爸爸事业的骄傲，也要做一名游泳运动员。

5岁，张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练，出色的天赋以及良好的水性，很快让她脱颖而出。

在2010年常州举办的苏州省第十七届运动会上，12岁的张雨霏一鸣惊人， 总共报了6个游泳项目，就取得了2金3银1铜的喜人成绩 。带队教练说：“我都没有料到她实力这么强，报一个赢一个。”

凭借省运会的出色成绩，张雨霏同年被选入省体校，第二年破格加入省游泳队，成为队中年龄最小的队员。

可是，正当张雨霏专业技术突飞猛进的时候，她自己却察觉出了自己身体的异常：

先天性的脊柱侧弯 。

这个问题对于张雨霏的主力项目“蝶泳”非常不利，当时的教练说：“人的正常侧身是S型的，而你的是直的，做波浪运动就特别困难，尤其是对于蝶泳选手。”

为此，教练和队内科研人员在张雨霏的训练中制定了一个计划，专门矫正雨霏的身体功能，并修复拉伤。

而那一段时间，也是张雨霏职业生涯中，最最黑暗的一段时间。

02

任何竞技类项目的训练都是枯燥且辛苦的，张雨霏直言她对于游泳的热爱并不那么强烈。

她曾说：“ 我一度特别讨厌游泳，觉得游泳都是被逼的。 ”

直到现在，别人问及她想给学习游泳的孩子说点什么时，她依旧会开玩笑地回答：“游泳太辛苦，练习需谨慎。”

但怀着对于爸爸的缅怀，与妈妈的期望，张雨霏一直也没有放弃。

在查出“脊柱侧弯”之后，张雨霏更是对训练提高了标准，每天都泡在水里，就连每天睡觉的时候，也在做脊柱拉伸运动。

一段时间之后，负责张雨霏的主管教练崔登荣注意到了这个孩子。先是将张雨霏调到自己的特训队里训练，然后科学地指导张雨霏的蝶泳项目，力图将她打造成全世界一流水平。

每一次张雨霏训练到崩溃的时候，崔教练都会找她谈心，调节她的情绪，甚至曾说：“ 不想游就不游吧，你自己不想练，逼你下水也没有什么用。 ”

而正是如此亲切的教导，让张雨霏在私下放松时，亲昵地称他为“崔爸爸”、“老爹”。

2012年，张雨霏首次代表中国队出征世界比赛，第一次就斩获了一银一铜的好成绩；2015年的喀山游泳世锦赛，彼时年仅17岁的张雨霏在预赛中游出了2分06秒92的成绩（女子200米蝶泳），一举打破了该项目的世界青年记录。

2018年的雅加达亚运会更是张雨霏爆发的一年，女子200米蝶泳项目上，张雨霏凭借绝对的优势夺冠；在男女混合4X100米接力赛中，以3分40秒45的成绩获得团体冠军，再次打破亚运会赛会记录。

有得利也必有失益，2016年的里约奥运会上，18岁的张雨霏由于在比赛中患得患失，最终无缘奖牌，泪洒赛场。

但正是这一份遗憾，坚定了她在今年东京奥运会上的奋勇向前，她说：

“如果我能站上奥运会的最高领奖台，相信在天堂的爸爸一定能够看见。”

是的，一定能够看见。

03

时间来到东京奥运会开始前的两个月，凭借张雨霏在2021年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛上的出色表现，她正式进入了奥运会成员名单。

在她最出色的200米蝶泳项目上，她不仅获得了冠军，更是以2分05秒44的成绩，再次刷新了个人最好成绩。

要知道，200米女子蝶泳项目能游进2分06秒11，就足以夺得2019年世锦赛的冠军了。

于是，张雨霏暗暗在自己心里种下了一个目标： 我要的不仅是冠军，我想破世界纪录。

后来的成绩，想必大家也知道——2分03秒86，再次刷新世界纪录。

张雨霏的成功，不仅基于她与生俱来的天赋和后天辛勤的训练，更基于她那颗敢于不断打破的心。

永远不满足，敢于去超越！

本届东京奥运会，张雨霏总共出征6个项目，共获得2金2银的优秀成绩，堪称劳模。

当主持人看到张雨霏手里的四块奖牌时，开玩笑的问“这些奖牌有多重？”时，张雨霏笑着说：“将近15公斤。”

四块奖牌，重吗？

重！

它承载了一个女生从小辛勤训练的项目；承载了来自于父母的期待；承载了一份勇于超越自我的梦想；承载了中国游泳队敢为人先的优秀 体育 精神。

敢拼敢闯，这就是中国精神！

张雨霏身高多少

亚洲运动会历史上最成功的女运动员是张雨霏。

张雨霏（Zhang Yufei），1998年4月19日出生于江苏省徐州市，中国游泳运动员，效力于江苏四方游泳队、中国国家游泳队。?2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4×100米混合泳金牌，并打破赛会纪录。

2021年7月，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录、女子4×200米自由泳接力金牌。2023年9月，张雨霏参加杭州第19届亚运会并斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的六枚金牌。2023年10月，张雨霏被评为杭州第19届亚运会最具价值运动员。

张雨霏所取得的成绩

2023年9月24日，在女子200米蝶泳决赛中，张雨霏以2分05秒57的成绩打破亚运会纪录，获得冠军，这也是中国游泳队在本届亚运会的首金； 9月24日，在游泳女子4×100米自由泳接力决赛中，张雨霏、程玉洁、杨浚瑄和吴卿风组成的中国队以3分33秒96的成绩问鼎冠军，也打破了该项目的赛会记录。

2023年9月27日，在女子100米蝶泳决赛中，张雨霏以55秒86的成绩破亚运会记录夺得冠军；同日，在男女4×100米混合接力中，由张雨霏、徐嘉余、覃海洋和杨浚瑄组成的中国队以3分37秒73的成绩夺得冠军，并打破亚洲纪录。

2023年9月28日，在女子50米自由泳决赛中，张雨霏以24秒26的成绩破亚运会记录夺得冠军；9月29日，在女子50米蝶泳决赛，张雨霏以25秒10的成绩打破赛会纪录夺冠，获得个人该届亚运会第六金。10月6日，在2023年世界泳联游泳世界杯柏林站女子200米蝶泳决赛中，张雨霏以2分07秒11获得冠军。

泪目！张雨霏将金牌献给恩师，没有教练，就没有她的现在吗？

张雨霏身高是176cm。

张雨霏（Yufei?Zhang），1998年4月19日出生于江苏省徐州市，中国女子游泳运动员，国际级运动健将，效力于中国国家游泳队、江苏四方游泳队。身高176cm，体重62kg。

职业游泳运动员没有具体的身高规定，但是男子游泳运动员普遍是在190CM上下，女子运动员一般是在175CM以上，张雨霏176cm的身高就符合女子游泳运动员的平均身高。这类身材能更容易的游出好成绩，相对来说长得高的选手臂长腿长，这可是影响游泳成绩的一个非常重要的因素。但这并不是绝对的，还看个人天赋，身材比例等。

张雨霏的获奖记录

2012年11月，张雨霏首次代表中国参加短池游泳世界杯北京站就斩获一银一铜。2015年夺得喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳获得铜牌，打破女子青年世界纪录。2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4×100米混合泳金牌，并打破赛会纪录。

2019年10月，张雨霏夺得世界军人运动会女子4×100米混合泳接力金牌、女子4×200米自由泳冠军。2021年7月26日，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌。7月29日，张雨霏夺得东京奥运会游泳女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录。9月20日，获得第十四届全国运动会女子100米蝶泳金牌。

张雨霏参加大运会了吗

7月29日，对于张雨霏的职业生涯来说是极其重要的一天，在东京奥运会她先后斩获了女子200米蝶泳冠军和女子4*200自由泳接力赛的冠军，在比赛中张雨霏将金牌献给恩师，并表示：没有教练就没有我的现在。

张雨霏出生在一个体育世家，她在很小的时候就接触到了体育运动，5岁就接受了专业的训练，张雨霏有着很强的体育天赋，在13岁就进入了省队，之后参加了很多的比赛，并且获得了不错的成绩，在2015年世锦赛中获得铜牌，2016年在游泳冠军赛中获得季军，2018年亚运会获得金牌等等，这些年张雨霏在比赛中表现出色，也成功入选了东京奥运会代表队名单。

在东京奥运会上，张雨霏多年的努力得到了证明，在女子200米蝶泳比赛中2分03秒86的好成绩，轻松打破了奥运金牌，并打破了奥运纪录，在赛后的采访环节，张雨霏首先感谢的就是自己的恩师崔登荣教练，因为这一路走来都是教练陪在自己的身边，能取得这么好的成绩，崔登荣教练功不可没。张雨霏更是直言：没有教练就没有我的现在，在赛前教练给了我很多的鼓励，帮助我树立了信心。

据悉张雨霏很小的时候父亲就已经离世了，因为从小练习游泳，教练在张雨霏的过程中，扮演了父亲的角色，张雨霏是一个非常懂得感恩的人，她将自己的金牌献给了恩师，并且亲手戴到了崔登荣教练的脖子上，看起来让人非常的感动，这份冠军的荣誉是属于两个人的。没过多久张雨霏就在女子4*200自由人接力赛中，再次获得金牌，张雨霏在奥运会上回报满满。祝愿她未来的职业生涯能取得更好的成绩，职业生涯更上一层楼。

夺得东京奥运会中国自由泳女子4x200米接力获得冠军,平均年龄是多少？

张雨霏参加大运会了。

张雨霏（Yufei Zhang），1998年4月19日出生于江苏省徐州市，中国女子游泳运动员，国际级运动健将，效力于中国国家游泳队、江苏四方游泳队。

2012年11月，张雨霏首次代表中国参加短池游泳世界杯北京站就斩获一银一铜。2015年夺得喀山游泳世锦赛女子200米蝶泳获得铜牌，打破女子青年世界纪录。2018年8月，张雨霏获得雅加达亚运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4×100米混合泳金牌，并打破赛会纪录。

2019年10月，张雨霏夺得世界军人运动会女子4×100米混合泳接力金牌、女子4×200米自由泳冠军。2021年7月26日，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌。

职业生涯

2023年7月，张雨霏参加2023世界泳联锦标赛50米蝶泳，成绩25秒05创造新的50米蝶泳亚洲纪录。7月30日，2023年世界泳联锦标赛女子50米自由泳决赛，张雨霏获得一枚铜牌。同日，在2023年世界泳联锦标赛女子4x100米混合泳接力，由万乐天、唐钱婷、张雨霏、程玉洁组成的中国队获得第四名。

8月1日，第31届世界大学生夏季运动会游泳女子4×100米自由泳接力，所在的中国队获得金牌。8月2日，在第31届世界大学生夏季运动会游泳女子50米蝶泳决赛中，获得金牌。同日，在第31届世界大学生夏季运动会游泳男女混合4×100米混合泳接力比赛中，所在中国队获得金牌。

以上内容参考百度百科-张雨霏

从“克服脊柱侧弯”到日进两金，蝶后张雨霏是怎样破茧成蝶的？

平均年龄是19.5岁。参加自由泳比赛的4个队员分别为：张雨霏（1998）、李冰洁（2002）、汤慕涵（2003）、杨浚瑄（2002），年龄分别是：23岁、18岁、18岁、19岁。

从年龄上来看，这4位运动员都比较年轻，而且几乎接近00后的年龄，能在竞争激烈的东京奥运会赛场上，获得比赛冠军确实不容易，由此可以看出，他们在比赛背后确实付出了巨大的努力与辛苦。

如果没有长期的锻炼和坚持，不可能在东京奥运会赛场上打败高手如林的参赛对手，更不用说摘的中国自由泳女子4x200米接力获得冠军。

队员一：张雨霏（1998）。

张雨霏出生于体育世家，父母都是游泳教练。2001年，3岁的小雨霏已经跟着妈妈“下水”了。2003年，5岁的张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练，出色的天赋以及良好的水性让她很快脱颖而出。?

2010年，12岁的张雨霏在常州举行的江苏省第十七届运动会上，取得2金3银1铜的战绩。凭借省运会上的出色表现，同年底就被选进省体校。2011年，13岁的张雨霏破格进入省游泳队，成为队中年龄最小的队员。

队员二：李冰洁（2002）。

李冰洁出生于体育世家，父亲李健曾获得男子800米自由泳全国冠军，母亲王伟也是中长距离自由泳的名将，排名全国前六名。

2006年，4岁的李冰洁已经学会了游泳。2014年，12岁的李冰洁在好几项比赛进了前三，被国家队教练、河北省游泳队总教练刘海涛选中。

队员三：汤慕涵（2003）。

汤慕涵，2003年9月4日出生，中国女子游泳运动员，效力于深圳队。2021年7月29日，2020年东京奥运会女子4*200米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄/汤慕涵/张雨霏/李冰洁为中国队再夺1金！打破世界纪录夺冠！

队员四：杨浚瑄（2002）。

2021年7月28日，在东京奥运会女子200米自由泳决赛中，杨浚瑄以1分55秒01获得第四。7月29日，女子4*200米自由泳接力决赛，中国组合杨浚瑄/汤慕涵/张雨霏/李冰洁为中国队再夺1金！打破世界纪录夺冠！

总结：中国女子游泳代表队能在这个项目上获得冠军，确实让我大吃一惊，因为在这个项目上不仅有非常多的对手，而且在这个项目上我们并没有做好充足的准备。因此在条件不完善的情况下能获得金牌，可见中国游泳队员们的实力非常强大。正是凭借着不服输的劲头才会获得这枚奥运金牌。

1998年，张雨霏出生于江苏徐州市，爸爸妈妈都是游泳教练，可以说是出生在游泳世家。

由于父母工作的原因，3岁张雨霏就开始跟着父母游泳，还自称有记忆以来每天都是泡在水中。

张雨霏4岁时，父亲因为突发意外去世，这给年幼的张雨霏心里蒙上了一层阴影，对这个幸福的家庭也是不小的打击。

年幼，虽然对爸爸的记忆不多，但对父亲的思念却像烙印深深刻在心里。

正如她夺冠后接受采访含着眼泪说的，她想告诉她的父亲，她终于做到了，这一刻让人十分动容。

张雨霏6岁时被送进徐州市游泳队，开始正式学游泳，接受正规训练。

有趣的是，张雨霏的妈妈起初并没有想让她成为运动员，因为自己深知做运动员的苦，只是觉得张雨霏作为游泳运动员的女儿，最起码应该游的像样点。

张母后来还因为担心女儿学习压力大，有了让张雨霏把精力都投入到学习中，停掉游泳的想法。

这时，孔淼教练跟张雨霏妈妈说，既然都学了那么久游泳了，为什么不让她参加一次比赛呢？

张雨霏妈妈觉得有道理就同意了。

就这样，中国多了一个奥运会游泳冠军，这是后话。

11岁时，教练带张雨霏参加了第一次比赛，报了两个副相比赛，结果都拿了冠军。

接着12岁那年参加江苏省运会，为徐州市取得了2金牌，3银牌，1铜牌，开始崭露头角。

由于表现优异，张雨霏被保送江苏省体校。

13岁那年，距离进省体校不到半年，未经试训就直接被选入了江苏省游泳队，这也创造了江苏省游泳队的一个 历史 。

优异的表现，刻苦的努力，15岁的张雨霏顺利进入了国家队。

进入国家队后，张雨霏披荆斩棘，一路高歌猛进，在南京青年奥林匹克运动会、卡塔尔多哈2014年短池游泳世锦赛等国际比赛中，都取得了不错的成绩，游泳天赋尽显无余。

一个蝶泳天才横冲出世！

然而，虽然被称作“天才少女”，但这并非上天眷顾，人生旅途漫漫，总有磕磕绊绊，不可能一帆风顺。

2015年，张雨霏在一次训练中身体突然不适，一检查是先天脊柱侧弯。

从专业的角度来讲，脊柱侧弯是不适合游泳的。

脊柱侧弯，背部两侧的肌肉就会高低不均，在做波浪运动时，身体很难保持平衡，而且会更消耗体力一些，更累。

更何况张雨霏主攻的是蝶泳，对身体的平衡性和体能要求更高。

最可怕的是，如果不调整，极有可能导致不可逆转的损伤，影响运动生涯。

但是，练了这么多年蝶泳，张雨霏舍不得放弃。

教练针对张雨霏的身体状况，对其进行私人订制训练计划，尤其是体能，更是费尽苦心。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

张雨霏要付出比常人多几倍的努力进行训练，皇天不负有心人，通过教练的帮助和自己的努力，脊柱侧弯带来的困扰减轻了不少，终于熬过了这一劫。

同年，张雨霏代表中国队参加俄罗斯喀山游泳世锦赛，第一次参加世锦赛就获得铜牌，而且创造了世界青年纪录。

再有天赋的运动员都有进入低谷的时候，张雨霏也不例外。

2016年张雨霏代表国家队出征里约奥运会，女子200米蝶泳比赛中仅仅取得第六名，这个年仅18岁的小女孩泪洒当场。

从哪里跌倒，就在那里爬起。

没有取得奖牌心生遗憾，张雨霏心中暗暗下定决心，四年后的奥运会一定把这个遗憾弥补上。

之后的日子里，张雨霏拼了命的训练，补短板，找不足，进步的飞快。

特别是体能，仅仅过了半年，就从只能负重30斤到负重80斤做标准的引体向上，体能这块短板终于补上了。

就算受伤了也不愿耽误一点训练，一次跳台训练小腿受伤，缝了很多针。

可张雨霏仅仅养了几天伤就拖着缠着厚厚绷带的小腿下水训练了。

张雨霏能取得今天的成绩不仅仅是靠自己的天赋，还有骨子里那种韧劲，吃得了苦，不服输。

2017年布达佩斯游泳世锦赛和国际泳联短池世界杯中，张雨霏先后拿牌，成为中国游泳队的一名种子选手。

看似一切向好，然而黎明之前还有黑暗。

先是2018年，国家游泳队在澳洲集训，不知道什么原因，张雨霏就是没法进入正常训练状态。

大约两个月的时间里，怎么也游不到理想的成绩。

每个运动员都会有经历这样的阶段，好在教练很理解她，给她时间调整状态。

然而黎明之前的黑暗并没有过去，2019年光州世锦赛，张雨霏所有的项目几乎原地踏步，没有拿到该有的成绩。

就连主项都陷入了僵局。

张雨霏开始有些迷茫，甚至有点怀疑，还要不要坚持。

教练给她转变了训练思路，慢慢沉淀，增加高强度的体能训练，增强核心力量。

功夫不负有心人，不仅体能得到大幅度提升，心态也渐渐的调整好了。

每一次失败都是成功的练习。

这几年虽艰难，痛苦、迷茫过后终究会迎来曙光。

一场突如其来的疫情打破了世界的宁静，由于疫情原因，本应该2020年举办的东京奥运会不得不延迟。

这对于其他运动员来说简直是煎熬，但对于张雨霏来说却是提升自己的机会，可以给自己征战奥运会增加筹码。

2021年7月23日，东京奥运会在一片吐槽声中拉开了帷幕。

七月对于张雨霏来说，注定是不平凡的。

奥运备战期间，美国选手游出了55秒66的好成绩，无形中给张雨霏带来了很大压力。

本来是自己的优势项目，可对手的成绩这么好，张雨霏变得有些焦虑。

崔登荣（教练）知道后，马上对她进行开导，奥运会拿金牌本来就不是容易的事，大家的实力本就不相上下，拼尽全力就好了。

教练的话让张雨霏冷静下来。

7月26日，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以55年64的成绩获得银牌，这是中国游泳队东京奥运会的第一枚奖牌。虽然差0.05秒与金牌失之交臂，但是张雨霏的乐观让我们对她后面的比赛更有信心。

就像她说的那样，可以输，但是不能认输。

7月31日，张雨霏日夺两金，网友们瞬间沸腾了，赞美之词，溢于言表。

女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分03秒86的成绩，打破奥运会记录，成功登顶！

激动人心的时刻还没有完，紧接着女子自游泳4X200米接力，中国队打破世界纪录，再填一金。

张雨霏就是我们凡尔赛的资本。

赛后，张雨霏的一句话更是获封年度最佳凡尔赛，她表示自己当天早上才知道自己要游接力。

还没有结束，男女4X100米混合接力，张雨霏再填一枚银牌，本届奥运会2金2银入手，完美收官。

有趣的是，张雨霏老家一小区挂横幅祝贺获得2金1银，没多久就又入1枚银牌，网友打趣到，哎，看来老家横幅又要改了。

赛后新闻发布会上，美国媒体又试图抹黑，质疑中国队使用兴奋剂，张雨霏霸气回应，全世界中国选手是接受尿检最多的！

就是喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子，解气！

张雨霏回应：召唤大麟子可不可以。

大家纷纷帮忙@郭麒麟

郭麒麟也现身评论区回应：召唤我还值当的用奖牌？

你看，追星很简单，一个奥运冠军就够了。