足球的热身动作,足球热身动作专业术语

足球课十分钟的游戏，下面两个游戏可以参考一下。

趣味游戏1

练习说明：

（1）在15×15米的场地内.

（2）10人1组，每人1球.

（3）在区域内随意控球（教练员指定动作）

（4）听到哨声用不同的部位进行停球动作.

（5）动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者.

趣味游戏2

练习说明：

（1）在15×10米的场地内.

（2）球员分成5人1组，每组1球.

（3）队员依次颠球，10次后全部跑到对面终点，先到达的一组为获胜。

（4）可落地一次或空中不落地.