足球费体力还是篮球_足球消耗大还是篮球

足球和篮球，哪种运动更消耗体力

篮球迷和足球迷凑到一块儿，免不了就要争论，足球和篮球，那种更累，那种消耗体力更多？

很多人甚至会拿梅西和詹姆斯来对比，詹姆斯在篮球场上，会因为强度太大而腿抽筋，而梅西在足球场上满场飞奔，为什么体能看起来还是很充足。

篮球、足球都玩，篮球打得更多，说实话，野球场的对抗水平，其实是篮球更累，因为篮球场子小，所有人都要折返跑，防守，抢篮板，每一次奔跑都是冲刺速度；足球场地更到，奔跑距离更长，但因为野球场的水平差，很多时候，许多人都不会全场狂奔，前锋就留在前场散步，后卫就留在后场散步，可以聊会儿天再去跑。

但在职业赛场上，足球的消耗更大，因为对于超级巨星来说，很可能要靠个人能力从前场撤到后场去拿球，去防守，从中场开始组织进攻，如梅西等人带球冲刺的时候，几乎都是百米赛跑的速度，速度快，强度大，冲刺距离还长，一般人冲一次就缓不过劲儿来了，而足球巨星很可能全场得冲刺几十次。

而职业篮球运动中，有些巨星反而可以偷懒，比如说防守的时候，威金斯可以散步回防，詹姆斯可以叉腰围观队友补防，进攻的时候，威金斯也可以站在底角围观队友进攻，詹姆斯也可以站在中圈围观队友突破，这么打其实是不累的。

其实，在足球运动中，并没有什么真正的核心超巨的打法，因为足球是个真正的团队运动，个人天赋不可能完全统治比赛，所以需要所有人无时无刻不断的跑动和配和，而篮球，有时候只需要超级巨星关键时刻一波流爆发一下，就可以带走比赛了。

这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中bai，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而其他人正在观看。这主要是由于业余足球的要求较低。如果你想保持阵型，每个人都需要跑，但如果不需要，那么一些位置确实可以站立和踢，加上业余比赛中的越位罚球的不准确性（甚至许多没有线的比赛）。许多足球比赛越位越位。如果没有越位，前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上，足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案，并谈到了针对一些答案的论点。

1，有人说NBA是48分钟，足球是90分钟，所以篮球很强，毕竟都是运动员，48分钟内没有体力。这里应该注意的是，足球是90分钟，90分钟的不间断时间，虽然通常会有几分钟弥补时间，但停工时间长短无法弥补体育场的停滞时间，足球比赛的净比赛时间是60分钟。以上是一场高质量的比赛。在过去两年中，超级联赛主张增加净上场时间，因此公布了每轮的净上场时间。但是，仍有一些游戏可以超过60分钟。大多数比赛都在50分钟以上。

2，足球比赛的跑步距离远高于篮球比赛，职业足球运动员平均每场比赛12,000至13,000，一些特殊位置甚至可以跑到15,000公里。根据NBA发布的数据，这场篮球比赛平均超过4000米。因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。

3，实际的游戏安排可以看出足球和篮球比赛的消费差异。足球比赛，联赛通常是一周或双人比赛，最高强度的比赛已经进行了10天3场比赛，但实属罕见。而在职业比赛中出场的球员，第二天基本上都要休息（不能参加强度训练）。在NBA，大多数游戏相隔一到两天，并且有背靠背游戏，即今天的游戏和明天的游戏。可以看出，单个游戏的消耗高于职业篮球游戏的消耗。