打篮球对智力有好处-打篮球厉害智商高

1.打篮球最重要是哪几点?

2.打篮球，力量和速度哪个更重要些？

3.什么是篮球智商

4.篮球运动的十大好处是什么

5.科比为什么那么的打篮球聪明？ [篮球]

6.生活中打篮球很拼的男孩子是不是更受欢迎

打篮球最重要是哪几点?

打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫“蓝领”，他虽然不被球迷记住，却对球队作用很大，一支出色防守的球队一定是强队，而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要，篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现，他会很好地实行教练给出的战术，进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的，NBA大牌球星中都是身体素质出色的，身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性，一名外线球员具备了这些，他一定是超级球星，科比、韦德等都具血了这些，詹姆斯身体柔韧性差一点，但力量、体力更出色。内线球员力量更重要，因为他们是大个子，所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点，霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表，他有差小个球员出色的弹跳，速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的，他的力量、体力更是联盟顶级的。

打篮球，力量和速度哪个更重要些？

打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫“蓝领”，他虽然不被球迷记住，却对球队作用很大，一支出色防守的球队一定是强队，而一支进攻出色的球队不一定是强队。所以篮球中防守比进攻更重要。篮球智商非常重要，篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现，他会很好地实行教练给出的战术，进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的，NBA大牌球星中都是身体素质出色的，身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性，一名外线球员具备了这些，他一定是超级球星，科比、韦德等都具血了这些，詹姆斯身体柔韧性差一点，但力量、体力更出色。内线球员力量更重要，因为他们是大个子，所以速度、身体柔韧性甚至弹跳方面会相对差一点，霍华德就是内线身体素质出色球员中最好的代表，他有差小个球员出色的弹跳，速度和身体柔韧性在内线球员中是非常出色的，他的力量、体力更是联盟顶级的。

什么是篮球智商

篮球智商的体现，在于一位球员在场上所作所为是否正确，更重要的是能否让队友和整个团队的状态更加的好，打得更加合理。但篮球智商用一句话是说不清的，他包括一个球员瞬间做出的反应和处理球甚至无球跑位的动作，每一个动作都体现了一个球员有没有篮球智商，而就像前面说的一样，篮球智商会使比赛得分变得更加简单，会让队友变得更强。

当一个球员拿到球之后，需要知道自己该怎么打，而且需要瞬间做出反应。你面对一个防守球员，要瞬间做出反应是否你有能力做出攻击，而攻击的时候本能做出什么攻击动作，如果不攻击下一步是传球还是别的选择，这些细节都能看出一个球员的球商。

而一个球员在无球的时候，各种跑位也是很体现个人的篮球智商。比如说破联防，你就需要拉扯空间，将联防防守拉扯混乱，而不是跟队友挤在一起。而对手防守盯人的话，作为一名无球球员应该多去给有球或无球球员挡拆，这些基本的选择都是要有一定篮球智商才能瞬间做出。

综上所述，篮球智商包括很多方便，而且需要长期的高强度训练才能理解，做出瞬间的肌肉反应。所以说为什么一些运动员跟普通人的差别就在于这，篮球运动员的球商经过长期训练已经达到一定程度，他们互相传导球和一些进攻选择都比普通人高不少级别。所以篮球智商在篮球这项运动中，十分重要。

篮球运动的十大好处是什么

长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

提高反应能力

篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

培养胆量和冒险精神

害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

培养领导力

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。

扩展资料：

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目? 。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛? 。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

科比为什么那么的打篮球聪明？ [篮球]

1.无可否认科比是目前联盟中打球最华丽最养眼,也最像乔丹的球星.随着他本赛季疯狂的得分能力展现和如入无人之境的突破,曾今低调的科M们再也坐不住了,纷纷放出豪言壮语:乔丹算什么,可鄙才是真正的篮球之神(当然也有很多人骂他是SB).最可笑的是有一个神经病发帖用什么矢量分析反过来说乔丹像科比,对于这样的人,初中物理没学好也不怪他,但用这点破手艺自做聪明来分析篮球,那只能说他无耻并且无知.科比本赛季频频有40+50+,甚至有本赛季最高的62分,但得分高就一定说他能力有多强,对球队贡献有多大吗?没有任何一个真正懂得篮球的人会认为个别队员得分是越高越好。本赛季到目前湖人也才20胜17负,在西部联盟中只排中游.(目前看进季后赛仍然很危险)这样看首先他不是一位特别好的领导者,他只属于玩票性质的个人篮球,层次不高,一个真正伟大的核心球员是带领球队获得总冠军,而不是一个40+ 50+,一味逞能,好勇斗狠,这一点科比似乎还属于武夫级别,他似乎总是在寻找表现机会企图用来证明什么(肯定不是总冠军,而更像得分王),他想在离开胖子的日子里可以一手遮天,因为他"不做老大好多年".科比虽然手带3个总冠军指环，但每一次他都不是老大，因为3年总决赛的MVP都是胖子。世界上很多东西往往都是这样，当你没有的时候当你还没有得到大家认可的时候，你就会发疯似的想去证明或者攫取，科比也不例外。

2.有很多科M说,湖人在近几年或许得总冠军的希望不大,但科比的个人技术确实已经超过乔丹.他们得出这样结论最有力的依据无非是KB本赛季多次都知道,今年得分前十几位的球员绝大多数得分都处于生涯最高位置,或者接近最高.难道NBA球员在一夜之间篮球技艺(得分能力)都集体突飞猛进?那为什么防守能力没多大进步甚至退步呢?美国篮球从比尔.拉塞尔以后,防守被放到了和进攻同样的的高度,甚至更高.那对于今年球星们普遍的高得分如何解释呢?原因很简单,裁判的判罚对进攻球员的更加有利了,现在只要稍微有点过的防守动作就会吹犯规.自从活塞靠严密防守和整体配合两入总决赛以后,NBA官方认为为了增强篮球的观赏性,裁判判罚应该更加倾向于进攻方.但他们只得到了一个效果,球星们的个人进攻能力确实被放大了,很多球星被包围在虚荣的光环里,很多粉丝都把自己的偶像看作无所不能的神(甚至球星们自己也这样自欺欺人.)，其实他们错了,甚至NBA联盟也不完全正确,因为在鼓励进攻法则的前提下,防守强的球队在本赛季防守是"差"了许多,但是防守差的球队更加是漏洞百出,强悍的活塞打出了近几年最好的常规赛季(到目前,出乎大卫斯特恩的意外吧,其实近几十年的历史已经告诉大家一支攻防严重失衡的球队是不可能取得总冠军的).所以坦率的讲,科比的能力还是和以前差不多,只是现在裁判吹防守队员更加严格了,所以对于科比这样进攻能力比较出色的球员非常有利.看看科比得62分那场比赛,小牛几乎没怎么防守,因为小牛防守确实不好,而且稍微防紧点就说小牛犯规,所以在这样有利的情况下,科比开始撒野了.也有很多人说,现在防守不紧,乔丹时代的防守更差,那就用论坛上常见的看看吧.乔丹在80年代的时候,防守他的通常不只一个两个,而是3人甚至全队.而现在防守科比的一般只有一两人,甚至半个,因为本赛季判罚尺度对防守队员很不利.所以我现在感觉科比很像年轻时候的乔丹,但是得分能力还要差一段.KB通常只有在防守队员很弱的时候,一个人在空中闪转腾挪,似乎显得很牛比.JD无论有多么强的队员防守,无论有多少防守队员防守,都要得分.即使在现在防守不是很野蛮的情况下也几乎很少能够看到科比在别人头上大力扣篮，而更多的是在空中闪躲。科比的扣篮在通常情况下，要不是无人防守，即使在别人头上扣篮也是没有强烈身体冲撞那种。而年轻时候的乔丹可以经常看到他搁着厚厚的人强扣篮，这是对速度、技术、弹跳、硬朗程度、霸气的综合体现，年轻的乔丹更像一个在篮筐上打篮球的人。其实今年的科比有点像86-87赛季的乔丹，那个赛季乔丹平均每场得分37.1分，命中超过50%，今年科比得分在防守这么弱的情况下也才33多一点，其中很多是依靠罚球得分的，很多罚球在以前赛季肯定不吹犯规。KB的命中也才44.5%，很一般，因为今年防守弱，球星们的命中都很高，可以去看数据排行。

3现在再来谈谈两人的效率贡献统治力问题。KB44.5%的命中率在今年的超级后卫中连平均水平都达不到，他的得分很多时候是依靠大量出手来支持的，经常可以看到他30多次甚至40多次的出手，如果换做其他超级球星，也一样可以拿这么多分。科比从某种程度上说是依靠剥夺队友的投篮机会来得分的，他根本没有体现出多高的效率。至于他为什么不多给队友机会，原因可能有两种。第一种KB不信任队友，认为他们能力不够，相信别人不如相信自己。这是一件很有意思的事情，不信任队友，他无数次的出手机会是谁给他制造的，难道说他防守、篮板、抢断都是一条龙。第二种可能就是他有着极度膨胀的个人英雄主义，认为自己无所不能。一个人永远打不过五个人的，他开始走进了一条胡同。因为这样的路乔丹在80年代已经走过了，证明了是一条路，后来他开始培养一个比较有潜力的小伙子，公牛终于在两年后取得了总冠军，那个小伙子就是斯科特.皮彭。什么叫统治力,在98年乔丹退役以后的几年中我认为真正具有统治力的球员首先是沙克奥尼尔.巅峰时期的奥尼尔，无论在多么关键的时候无论有多少人防守他，无论对手是否对他犯规，甚至在对手洞悉他要如何得分的时候，他依然要进球，而且是高命中率的，每一位球员都放心把球交给沙克。在近些年的NBA后卫中似乎只有乔丹具有这样的统治力，首先他有中锋一样得命中率（50.1%，到98赛季），因为他是一个真正在篮框上打球的人，他不仅仅能在全明星周末上表演扣篮，他更加擅长在人群中扣篮。乔丹无数个被人们叹为观止的关键球，人们更多的是对乔丹心理素质的肯定，我则认为这是对飞人陛下的深刻误解。关键球首先因该来自于他的球技，大家不妨去看看他多次关键球的录像，他的每次出手都是在彻底摆脱防守的情况下进行的，所以大家会觉得他出手是那么从容。也只有在彻底摆脱防守的情况下，（出手的瞬间也几乎等同于在没有防守的情况下投篮），他的命中率才会如此之高。能在最关键的时候能摆脱对方防守才是真正的技术体现，因为对手知道这个球会交给乔丹，他们甚至不惜一切代价来防守他，但他会以更加凌厉的进攻撕破敌人的防守。但反观科比，他的很多关键球出手都比较勉强，甚至出不了手。当然科比能在关键时候引起对手的足够重视已经是一个超级巨星的标志了，但还说不上伟大。至于非关键时刻能否得高分，并非衡量一位伟大球员的标准，对于乔丹而言，站在篮球场上，最重要的不是得分王，甚至不是MVP，而是总冠军，为MVP而打球和为总冠军而打球是有区别的，可比还不成熟，他现在只是在尝试着带领一支球队。

对于防守而言，乔丹9次入选最佳防守阵容，科比在我印象中似乎只有一次。至于成就而言，乔丹太多了，6次总冠军，5次常规赛MVP，6次总决赛MVP，10次得分王。。。 对于科比而言，除了3次总冠军以外几乎没有任何有分量的头衔。目前的科比只是一个篮球技术和身体素质出众的小伙子，他并没表现出多高篮球智商，他对篮球的领悟能力还不是很高，这方面他还远不及邓肯。当然他还年轻，不过他身体素质得黄金年龄也只有四五年了，以后还要靠脑子打球。乔丹在他第一次复出的时候已经32岁了，他已经不能从罚球线起跳扣篮了，他已经享受不到在篮框上打球的快感了，所以他创造了他的独门绝技背转身后仰跳投，这项技术至今还没有人能超越他，不信可以看看97-98全明星录像，看看他是怎样耍那个疯狂想盖他得科比的。从某种程度上讲，这是一种篮球智商，篮球领悟能力的体现，因为他知道什么样的年龄因该有什么样的打法，所以他也学会了与队友更好的配合，比方说他学会了在人包夹的时候应该怎么传球。科比的篮球理解能力无法有很大提高的话，那终其一生只能算个出色的球员而不是一个伟大的球员。最后说一句，就目前而言，如果说科比是用来欣赏和崇拜的，那么乔丹是用来瞻仰的

生活中打篮球很拼的男孩子是不是更受欢迎

喜欢打篮球的人大多对自我期望较高，他们有着远大的志向，希望自己能比别人更优秀，能够领先于别人。

不过他们并不好高骛远，而是会尽全力拼搏，去争取成功。

当然，在拼搏的过程中，难免会遭遇各种困难与挫折，但他们不会轻易气馁，会迎难而上，坚定地朝着自己的梦想走去。

他们的心理素质非常好，抗压能力强，能自我开导。总之，他们属于为实现梦想、获得成功而奋勇向上的人。

打球时，假动作逼真，传球视野好的，篮球智商高，一般比较聪明，喜欢琢磨事，喜欢用脑子思考后再做事！当队友进高难度入球后鼓掌，叫好的。这样的人善于理解别人、心地善良。这是肯定的，因为生活中打篮球很拼的男孩子会给人一种非常阳光的感觉，这样子的男生自然会受到欢迎，不止是在男生当中，就算是女生也会更加喜欢阳光一点的男孩子，大家其实都可以发现，无论是在大学还是中学，篮球场周围总是不缺少女生观战，而且篮球圈子能接触到的女生非常多。因此在某种程度上说，这其实也可以算爱打篮球的男孩数量非常多的一部分原因，当年灌篮高手之火爆即使放到今天也是非常让人咋舌的，从前体育老师在篮球场上给我们个篮球大家都把他当足球踢，然后灌篮高手红了之后打篮球的人数激增，很多女生也是因为流川枫开始关注篮球场上的帅哥的。毕竟如果要说到耍帅的话，篮球这个运动说实在的是非常容易展现个人的，而且参与感强，哪怕水平再差也是会有机会投进几个球的，而与篮球相对的譬如足球运动，在足球运动中如果水平差的话满场跑得累球都碰不了几次，因此就导致踢足球的男生比打篮球的男生要少，何况足球女生也看不懂，篮球的话做几个漂亮动作就很吸引人了。我们都知道在当今社会中不少年轻人都开始沉迷于手机电脑，缺乏运动，身体处于亚健康状态，因此如果能有一项自己的兴趣爱好是很重要的，其中打篮球就是不错的选择，所有在打篮球非常拼的男生大多性格阳光开朗，男孩子嘛就要硬气些。老师说他的小孩很小就报了篮球班，因为小男孩自己喜欢，老师也觉得比较好，可以锻炼身体。青少年打篮球可以长得更高哦，对性格的养成也有很大影响，所以才会赢得那么多妹子的喜欢吧。