5人足球战术阵型图_5人足球战术

足球是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术分为进攻和防守两大系统，其中分别别包含个人与集体两类。比赛实践证明，根据五人制足球场比赛场地小、人数少、攻守转换速度快，以及部分防守规则等变化，成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。

(一)个人防守战术

个人防守战术有盯人、选位。

(二)局部配合防守战术

局部配合防守战术有保护、补位、临近位置配合。

(三)全队防守战术

全队防守战术有人盯人防;入区域盯人防守、混合防守。

(四)定位球战术

定位球战术有开球、角球、掷球门球、任意球、踢界外球、罚球点球。

1.注意预防对方的反击

防守对方的反击防守对方反击的前提是本方在进攻时要时刻注意保持场上人员分布平衡，不能全体队员都压上进攻，要保证有一至两名队员占据有利位置为全队提供保护(“做平衡”)，确保能在本方失去控球权后迅速回防。

把这一职责交给防守能力最强的那个队友去做，这样防守起来会更有效率也更容易，而这类球员会被称作“拖后球员”。

2.加快攻防转换节奏

当本方丢掉球权时，很多球员们的自然反应是磨磨唧唧的往回散步。但殊不知，球权转换之后的头三秒时间是最重要的时刻，你应该立即打起精神，迅速回到自己的防守位置(或者迅速向对方持球队员施压)，这样你的球队将会让对手很头疼。对手往往不愿意面对一支像疯狗一样的队伍。

3.防守态度和责任感:防守不只是防守球员的责任

以在比赛里为球队选择一种基本的防守阵型，紧凑的3-1或者2-2阵型都能有效的提升队员们的防守责任感，让球队变的更训练有素。

协防对方的前锋如果对方前锋个人能力突出，对本方后卫威胁较大时，其他防守队员可以在自己的盯防对象没有控球时，稍微靠近该名威胁较大的前锋，一旦其接球，就可以和本方其他队员合力对其进行防守。

集体防守意识是常胜之师的基石，是一支优秀的五人制球队防守所必备的素质。

4.永远站在对手和本方球门之间

前锋身前防守“前锋身前防守”指的是本方防守队员，站到其所负责盯防的对方前锋之前、更接近于球的位置进行防守，以提前阻断其接球路线。此种防守需要后卫有较强的个人能力，既要注意到自己后面前锋的活动，又要密切注意到球的发展趋势。

5.迫使对方远离本方防守危险区域

尽量用不犯规的方式挡住对方的进攻线路，迫使他们远离本方防守危险区。

顺便说一句，上述防守原则同样适用于如果对方已经攻进危险区的情况--因为我们要尽可能的迫使对方远离本方球门。

6.封堵射门

当然，迫使对方远射总比让对方过掉你然后射门要强多了，但你肯定也不想给对方任何远射的机会。

关键就在于防守距离要适当:不能太过于近，因为那样对方可能会过掉你;也不能太过于远，因为那样就给了对方起脚射门的机会。所以原则就是，对方的位置越接近本方球门，你就应该越靠近他。

7.防守最近持球队员

作为离对方持球队员最近的本方球员，你要做出选择:要去压迫对手还是要站住自己的防守位置。如果本方防守人数不处于劣势，那么你应该集中精力对付对方持球队员;如果本方防守人数暂时处于劣势，你就必须考虑守住自己的防守位置，等待队友撤回来支援。

8.适当的逼抢

所谓的逼抢，就是要靠近你的对手。首先，也是最重要的一点，就是要小心的靠近。如果你莽撞的扑向对手，你会被轻易的过掉，而且你还很难迅速的重新投入防守。

所以要小心的靠近。你的靠近速度既不能慢得让对手有起脚射门的机会，也不能快得让对方轻易过掉你。要想在防守时占据主动，就要在对方即将接到传球时就去靠近他，这样你就能在对方正好拿住球的时候处于合适的防守位置，并且准备好应对对方的下一步行动。

这个要看队里是什么风格，我比较推崇的有两种：1、一种是占位型的，条件是身体好，护球能力强的，其他球员把球传到你的脚下，你第一时间拿住球，吸引防守队员，然后迅速回做，其他球员跟上射门或者进行下一步配合，这个战术看似简单，却非常实用。2、另一种是积极拼抢型，应该说五人制足球比赛纯粹的前锋对于全队帮助并不大，把防守扩大到更靠前一点，需要前锋的综合素质较高，既能拼抢，还不会失去站位，这就需要充足的体力、坚强的意志和主人翁的责任心。虽然有的时候前锋不一定能把球抢下来，但最起码让对方在自己的后场倒球并不是特别随意和舒服，这样抢球的任务就是给后边己方队员抢断创造条件！ 当然，这些都是业余足球的理论，希望对你能有帮助。