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足球运动之停球技术 停球：是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。 停球的方法，以身体部位划分为六类......

把体能训练作为常规训练，不要中断。别着急练战术，别着急射门，先练基本技术，虽然枯燥，但如果基本动作都不合格，实战中会被虐的很惨，有过类似经历......

对于地滚球一般 采用脚内侧、脚外侧的停球方式。脚内侧停球，根据来球方向跑动，支撑脚微曲，同时外展髋关节，控制脚踝，使左脚或右脚的脚内侧微斜面......

你的足球感觉又重又硬，可能是因为它充气过多或者不够充气。你可以通过调整足球的充气量来使其变得柔软一些。以下是如何调整充气量的步骤：1. 首先......